前言：让激情在黄土高原上燃烧 1
第一部分：黄河颂 2
1．黄河船夫曲 2
2．过黄河 4
3．黄河源头 8
4．黄河情歌 10
第二部分：西北剪影 14
1．秋收 14
2．打樱桃 16
3．陕北是个聚宝盆 18
4．祈雨调 20
5．木夯号子 22
6．上一道坡下一道梁 24
7．崖畔上酸枣红艳艳 26
8．崖畔上开花崖畔上红 30
9．哪搭搭也不如咱山沟沟好 32
10．满天星星一颗颗明 34
11．对花 36
第三部分：劳苦的日子 40
1．野店 40
2．老井 42
3．女儿歌 44
4．五哥放羊 46
5．揽工调 48
6．卖娃娃 50
7．卖老婆 52
8．光景迫下走口外 54
9．苦命人找不下好伙计 56
10．鸡蛋壳壳点灯半炕炕明 58
11．响雷打闪妹子不放心 60
第四部分：多彩的爱情 64
1．蓝花花 64
2．搭伙计 66
3．掐蒜薹 68
4．毛眼眼 70
5．绣荷包 72
6．捎戒指 74
7．挂红灯 76
8．三十里铺 78
9．十三省地方挑下你 80
10．三哥哥你看美不美 82
11．人人都说咱们两个好 84
12．把你的白脸脸调过来 86
13．三妹子爱上个拦羊汉 88
14．妹子开门来 90
15．你妈妈打你不成才 92
16．妹妹永远是哥哥的人 94
17．老祖先留下个人爱人 96
18．一对对鸳鸯水上漂 98
第五部分：思念的痛苦 102
1．这么好的妹子见不上面 102
2．你哭成泪人人怎叫哥哥走 104
3．想亲亲 106
4．叫一声哥哥你快回来 108
5．一疙瘩冰糖化成水 110
6．冻冰 112
7．泪蛋蛋抛在沙蒿蒿林 114
8．想你哩 116
9．想哥哥 120
10．小寡妇上坟 124
11．听见哥哥唱着来 128
第六部分：秧歌词调 132
1．新春秧歌闹起来 132
2．你把咱秧歌放回来 134
3．一圪嘟秧歌满沟转 136
4．满面春风笑盈盈 138
5．给你一朵花儿戴 140
6．货郎卖货 142
7．唱了一番又一番 144
8．船歌 146
9．跑旱船 148
10．九曲好像一座城 150
11．瑶池歌舞落人间 152
12．打腰鼓 154
第七部分：流浪岁月 158
1．走三边 158
2．下四川 160
3．赶牲灵 162
4．走绛州 164
5．脚夫调 166
6．走西口 168
7．江湖行 170
8．妹妹曲 172
9．跟上哥哥走包头 174
10．光景迫下咱走口外 176
11．人在外边心在家 178
12．赶骡子的哥哥 180
13．远行的骆驼 184
第八部分：火红的旗帜 188
1．东方红 188
2．刘志丹 190
3．山丹丹开花红艳艳 192
4．扛上土枪打游击 194
5．横山里下来些游击队 196
6．我送哥哥去当兵 198
7．当红军的哥哥回来了 200
8．寻汉要寻八路军 202
9．翻身道情 204
10．自由结婚 206
11．送公粮 208
12．南泥湾 210
13．想延安 212
14．绣金匾 214
第九部分：走进新时代 218
1．黄土高坡 218
2．信天游 220
3．回延安（节选） 222
4．红兜兜 226
5．包楞调 230
6．想情郎 232
7．十五的月亮十六圆 234
8．就恋这把土 236
第十部分：唱不完的信天游 240
1．学会唱山曲儿解心宽 240
2．信天游永世唱不完 242
3．榆林新歌 244
附录：陕北组诗 246
1．黄河壶口 247
2．高贵的祭坛：游米脂李自成行宫 248
3．榆林古长城遗迹 249
4．游红石峡 250
5．西沙印象 251
6．红碱淖 252
7．清凉山雨中游 253
8．蓝花花（外一首） 254
主要参考文献 256
后记：努力探索中国民歌走向世界的歌唱语言 257