第1章 痛风的疼痛突然到来 8
痛风的特征：主要在膝盖以下关节产生剧烈疼痛 8
痛风的发作时间 12
痛风与饮食习惯和尿酸有关 14
这种类型的人容易患痛风 18
女性、年轻患痛风的人都在不断增加 21
第2章 痛风的原因——尿酸 24
痛风的关键词——尿酸和嘌呤 24
嘌呤的作用 26
血液中的尿酸浓度能形成尿酸 28
无症候性高尿酸血症是痛风的预备人群 32
痛风会遗传吗 34
第3章 痛风发作时的处置方法 36
痛风发作的特征 36
痛风发作时，不要慌、不要吃肉类、鱼类食品 40
痛风发作放任不管就能引起痛风结节 42
被怀疑痛风，要立即去医院接受专门医师的治疗 44
第4章 这样进行痛风的检查 46
痛风检查的三个目的 46
血清尿酸值测定 48
检查尿里的尿酸含量 49
一天的尿量和尿酸排泄量 50
血清肌酐和尿沉渣 52
肾功能检查 54
结石的检查 55
关节穿刺法、瘤解剖 56
第5章 痛风的最新治疗方法 58
痛风的治疗 58
抑制痛风发作的治疗 60
降低尿酸值的治疗 62
使用治疗药物时的注意事项 65
有必要进行预防并发症的治疗 66
痛风结节的治疗 68
持续治疗痛风的关键 70
第6章 痛风容易引发的并发症 74
肾病 74
糖尿病 77
尿路结石 80
肥胖和血脂异常（高脂血症） 82
动脉粥样硬化和高血压症 85
第7章 容易和痛风混淆的疾病及其症状 90
假性痛风 90
慢性风湿性关节炎 92
退行性关节炎 96
拇外翻 100
焦磷酸钙沉积症 102
第8章 痛风患者日常生活注意要点 104
痛风需用一生来治疗 104
肥胖是痛风的诱因 106
尿酸和饮食习惯 108
食品中的嘌呤含量 112
控制酒精和盐分 115
在外吃饭较多的人的注意事项 117
摄取水分，增加尿量 119
使尿液呈碱性 121
对痛风有好处的运动 122
痛风患者长期出差、旅行时的注意事项 124
第9章 痛风患者的饮食 126
代谢综合征时的饮食关键 126
严格限制饮食 128
痛风患者的饮食习惯指南 132
为痛风患者准备的饮食选择方法 135
以糖尿病的饮食疗法为参考 136
活用《饮食均衡指南》 138
从特定健康诊察开始 141