Ⅰ初识规划 赢在起点 1
初识规划 2
01理性认知——主题：职业生涯理论概述 2
02生涯初识——主题：职业生涯规划目的及意义 9
赢在起点 13
03认识大学——主题：大学学习与职业发展 14
04适应大学——主题：走进大学，适应大学 24
Ⅱ夯实基础 探索职业 35
夯实基础 36
05善学者赢——主题：构建合理的知识结构 36
06笃行者能——主题：培养较强的综合能力 40
探索职业 46
07纷繁职业——主题：了解职业分类，探索工作世界 46
08素养提升——主题全面提升职业素养 54
Ⅲ纵观风云 审视自我 63
纵观风云 64
09放眼世界——主题：了解个人职业发展的宏观背景 64
10赏析家园——主题：认识个人职业发展的微观环境 71
审视自我 77
11取向澄清——主题：探索职业价值观、职业兴趣 77
12能力鉴别——主题：探索核心竞争力 91
13认知改善——主题：全面认识自我，改善自我认知 106
Ⅳ运筹帷幄 决胜于行 111
运筹帷幄 112
14谋划未来——主题：职业生涯规划的制定 112
15科学决策——主题：大学生职业生涯决策 123
决胜于行 129
16行远自迩——主题：职业生涯规划的个人行动及发展档案 130
17谁主沉浮——主题：我的规划我做主 136
Ⅴ认识就业 厉兵秣马 147
认识就业 148
18择业伊始——主题：了解就业形势与制度 148
19井然有序——主题：熟悉就业程序与形式 159
厉兵秣马 165
20明确方向——主题：更新就业观念，确立就业目标 165
21理清头绪——主题信息的收集与处理 171
22整合实力——主题：求职材料的准备 179
Ⅵ掌握技巧 缜密求职 189
掌握技巧 190
23毛遂自荐——主题：掌握自荐的方法与技巧 190
24从容笔试——主题：掌握笔试的方法与技巧 195
25沉着面试——主题：掌握面试的方法与技巧 200
缜密求职 213
26独具慧眼——主题：求职“陷阱”的识别与防范 213
27保持冷静——主题：就业心理的准备与调适 218
Ⅶ 步入职场 扬帆起航 227
步入职场 228
28缔结合约——主题：签订就业协议，保护就业权益 228
29欣然赴岗——主题：为步入职场悉心准备 238
扬帆起航 243
30角色转换——主题：迅速向职业角色转换 243
31人职和谐——主题：积极适应职场社会 251
Ⅷ 走近创业 创造未来 261
走近创业 262
32认识创业——主题：创业的内涵与意义 262
33创业准备——主题提升创业素质与能力 267
创造未来 271
34把握机遇——主题：融入创业环境，把握创业机遇 271
35积极应对——主题：创业从这里起步 277