人生哲思——人生知命者爱身 2
高扬你生命的风帆 3
自信——个性精神的旗帜 4
性与命的联想 7
笑对人生 11
鲜花·女人 14
健康与金钱 16
美的经济学悟想 19
水火的暇想 21
水——生命之源 23
节约生命的泉水 26
鼻子·容貌与智能 31
表情肌的断想 35
知识与财富 37
人生易老——生命的律动过年与添岁的联想 40
红颜易老探源 44
早衰的医学哲思 50
虚性肥胖的医学思考 53
从老来福看减肥防衰的要点 56
防衰防癌谈策略 59
寿眉增生与肿瘤 63
“寿眉”与衰老（摘要） 66
瘀血与衰老 70
瘀血与“寿斑” 73
病态红润——高血压现状的反思 76
病态美——肺结核现状的反思 78
驻颜防衰——健美祛病——驻颜防衰之本 82
内调外护防早衰 85
忘年 87
心灵鸡汤 92
回归自然·科学美容 94
动脑抗衰 96
抗衰延寿论攻补 100
活血化瘀抗衰老 103
活血排毒抗衰老 106
通腑排毒达抗衰防癌之思路 109
美容保健与瘀血 112
从补养到三联防衰法 115
驻颜防衰的哲思 118
关爱自我改变人生的人（举偶） 121
爱人 124
婚姻的哲思 126
围城辩思 129
博爱 133
哲思人生 137
附录 138
抗衰三种药前景预测 138
活血轻松胶囊简介 139
生命长青胶囊简介 140
乾坤栓简介 140