聆听心灵聆听西藏 扎西达娃 3
那雪，像白色的火焰 龚巧明 9
不散的筵席 高叶梅 31
拉萨的流云 龙冬 44
在遥远而又陌生的地方 裘山山 48
逃跑的孩子去西藏 马容 53
聆听天籁拜谒高原 庞天舒 61
西藏爱好者手记 罗强烈 72
走出阿里 余纯顺 85
马 阿来 195
靠近纳木错 格非 204
纳木错之旅 高洪波 209
高原看云 李师东 212
我的黑颈鹤及其牧童 次仁玉珍 214
西去羌塘 卢小飞 217
拉萨到日喀则 阿坚 220
七彩路 周大新 225
在西藏腹地穿行 佘学先 228
日光山游踪 西芜 233
心目中的圣地 西绕拉姆 237
聆听尘风拉萨有条八廓街 央珍 251
街头舞蹈家索达雅古 廖东凡 257
拉萨回民 次多 266
想念西藏 皮皮 278
在乃堆拉听自己的心跳 邓一光 286
昆仑之眠 毕淑敏 295
会歌唱的高原 刘醒龙 301
高原墓地 吴雨初 307
此情悠悠 鄢然 312
藏族猎人 王宗仁 323
朋友，在旅途 陈可雄 327
拉萨好阳光 鲜明 331
那一片天空 魏志远 338
记忆美妙 通嘎 343
拉萨旧货市场 金志国 349
在乃堆拉山口 陆星儿 352
生活在西藏 冯良 356
车趣 张永发 360
聆听梵音巡游艺术与秘史 巴荒 369
藏北牧民的自然崇拜 马丽华 389
聆听朱哲琴 闻树国 395
朝圣·长头之路 曾哲 402
天葬 闫振中 416
佛都之魂 李双焰 438
西藏的睡眠 庞培 456
达木天葬台 子文 489
沉默的彼岸 宁肯 499
在哲蚌寺看晒佛 于坚 505
我在紫金出家三天 冯少华 514
犹如幻术 唯色 521
潦草的虔诚 唐韵 528
牧草青青 加央西热 533
生命之舟轻悠悠 苦犊 537
后记 黄宾堂 545