导论 1
第一节 思想道德修养课程的任务和性质 1
一、思想道德修养课程的任务 2
二、思想道德修养课程的性质 2
第二节 思想道德修养的内涵和特点 4
一、思想道德修养的内涵 4
二、思想道德修养的特点 5
三、本书的基本结构 8
第三节 思想道德修养的意义和作用 9
一、思想道德修养的意义 9
二、思想道德修养的作用 11
第四节 思想道德修养的方法 12
一、知行合一法 12
二、反求诸己法 13
三、见贤思齐法 14
四、点滴积累法 15
思考题 16
第一章 认识大学 17
第一节 什么是大学 17
一、大学的历史发展 18
二、大学的功能 20
第二节 大学精神 22
一、大学精神的内涵 23
二、科学精神 26
三、学术自由 29
四、独立创新精神 30
第三节 大学教育的定位 31
一、科学与人文 32
二、博雅与通识 34
三、终身学习 39
思考题 42
第二章 适应与成长 43
第一节 大学期间是人才成长的黄金时期 43
一、大学期间是大学生身心剧变时期 43
二、大学阶段是大学生社会化的关键时期 47
三、大学是大学生职业化的准备时期 52
第二节 适应大学生活 54
一、力争良好开端，尽快完成转变 55
二、掌握大学特点，适应大学生活 57
第三节 当代大学生的成才 62
一、当代大学生的成才方向 62
二、大学生成才目标的实现 63
思考题 68
第三章 学会学习 69
第一节 大学的教学 69
一、教学的专业性 70
二、教学的学术性 71
三、教学的自主性 72
四、教学的实践性 73
第二节 大学的学习 74
一、大学学习的特点 75
二、大学学习的基本环节 78
三、大学学习的有效方法 80
第三节 科学的学习观 84
一、明确学习目的 84
二、端正学习态度 87
三、培养优良学风 90
四、建构终身学习的学习观 93
思考题 97
第四章 大学生的个人发展与价值实现 99
第一节 个人发展与社会发展 99
一、人的本质 99
二、个人与社会的关系 101
三、人的发展与社会的发展密不可分 102
第二节 人生与人生观 106
一、人生与人生观的确立 106
二、大学阶段是人生观形成的关键时期 107
三、树立科学人生观的途径和方法 109
第三节 大学生的人生价值 110
一、人生价值的含义 110
二、人生价值的评价 113
三、人生价值的实现 117
四、市场经济与大学生的人生价值观 119
思考题 123
第五章 大学生的道德品质修养 124
第一节 道德品质和道德修养 124
一、道德品质及其特点 124
二、道德品质修养 126
第二节 弘扬中华民族优良的道德传统 128
一、中华民族优良道德传统的主要内容 128
二、正确对待优良的道德传统 132
第三节 大学生的道德品质修养 133
一、大学生道德品质修养的内容 134
二、大学生道德品质修养的过程 139
三、大学生道德品质修养的方法 145
思考题 147
第六章 坚持集体主义 148
第一节 集体主义原则的基本内涵 148
一、集体及其作用 149
二、集体主义原则的内容 151
第二节 坚持集体主义的价值观 154
一、个人利益与集体主义的关系 154
二、集体主义的价值导向 156
三、个性发展与团队精神 160
第三节 反对个人主义，建设良好集体 168
一、个人主义及其表现形式 168
二、反对个人主义需要划清的界线 170
思考题 171
第七章 弘扬民族精神 172
第一节 民族精神的基本内涵 172
一、民族精神概述 172
二、中华民族的民族精神 173
三、民族精神的时代价值 177
第二节 中华民族的民族精神的核心——爱国主义 181
一、什么是爱国主义 181
二、爱国主义的基本内容 182
三、爱国主义的特征 185
第三节 民族精神与当代大学生的品德修养 187
一、勤于学习，从民族精神中吸取精神动力 187
二、勇于实践，做民族精神的践覆者 189
三、勇于创新，为民族精神增添新的内涵 191
思考题 192
第八章 大学生的心理健康 193
第一节 健康新概念 193
一、健康观的演变 193
二、心理健康的标准 195
第二节 大学生的心理特征 196
一、大学生的心理特点 196
二、大学生的心理发展 199
第三节 大学生常见心理问题及其动因 202
一、大学生常见的心理问题 202
二、大学生心理疾患的动因分析 206
第四节 优化心理品质，增进心理健康 209
一、更新健康观念，重视心理卫生 209
二、学习心理知识，优化心理品质 210
三、及时排解和宣泄不良情绪 211
四、主动寻求心理辅导和心理咨询 215
思考题 216
第九章 大学生的人际交往与人际关系 217
第一节 人际关系概述 217
一、什么是人际关系 217
二、人际交往及其意义 219
第二节 人际关系的影响因素 222
一、大学生人际关系的特点 222
二、大学生人际关系的影响因素 223
三、人际交往中的认知偏差 226
第三节 大学生人际关系的内容与特点 227
一、师生交往 228
二、同学交往 231
三、家庭交往 234
四、恋人交往 236
第四节 建立良好的人际关系 241
一、建立良好人际关系应遵循的基本原则 242
二、建立良好人际关系的技巧 243
思考题 245
第十章 大学生的职业生涯规划 246
第一节 专业定位与职业选择 246
一、专业、职业与事业 246
二、个性特点与职业选择 247
第二节 职业生涯规划与人生发展 256
一、人生发展的阶段 256
二、职业生涯及其规划 258
三、大学生如何进行职业生涯规划 260
思考题 262
后记 263