第一章 感受般若的力量指导人生的般若智慧 2
玄奘法师与《心经》的传奇 9
禅师弘法的智慧 12
大老实人的大聪明 14
暴发户买智慧的故事 17
立于“中道”的智慧 19
第二章 扼住命运的喉咙改变命运的原理 22
不断改变命运的袁了凡 30
绝望到自杀的婆罗门妇 33
扼住命运喉咙的贝多芬 35
第三章 在生活中勤修定力在禅定中改变人生 40
生活中的定力 49
坐禅的正念 51
入定开悟的太子 54
观音菩萨的定力 56
第四章 在色空中找到真我色与空的关系 62
斩断美色牵引的人 66
顿悟美色不常有的莲花女 69
被丈夫忘记的老婆 70
被美女迷惑的弥兰 71
放下色身的比丘 74
看破色身是屎袋的居士 76
刀枪不入却为美色亡身的“高僧” 80
第五章 布施让你更加富有不舍不得 84
吝啬鬼的“快乐” 89
民族资本家聂云台的《保富法》 92
佛陀大弟子迦旃延的“卖贫”妙方 95
释迦牟尼的身布施 97
商人的布施 100
一本万利的布施 102
第六章 持戒让你获得自由以戒为师 106
临死不杀生的菩萨 114
外甥和舅舅的故事 117
杀人骗人的悲惨遭遇 119
许诺不兑现的结果 121
因喝酒连犯五戒的居士 122
卖斋的王某 123
一个五戒居士的自白 125
出家不听戒的丹霞禅师 127
百头鱼的故事 128
第七章 忍辱让你消灭自我忍常人之所不能忍 132
山中坐禅的忍辱仙人 137
忍辱太子的故事 139
替人背黑锅的白隐禅师 141
忍辱孝悌的舜帝 143
唾面自干的娄师德 146
被无故痛打的罗侯罗 149
忍辱利益众生的仙叹 151
第八章 精进让你百炼成钢永不懈怠 156
舍身为民的高僧法进 160
精进修行的国王 162
割肉报亲恩的菩生童子 166
舍身饲虎的太子 168
降服睡魔的修行人 171
第九章 入不生不灭之道超越生死的哲学 174
生命的来去 178
坠崖不死的破山 180
“南泉斩猫”的启示 183
坦然面对生死的孔子 186
“我自横刀向天笑”的谭嗣同 188
“心持半偈万缘空”的瞿秋白 191
第十章 悟不增不减之理众生平等 198
俱胝一指禅 202
南北佛性无增减 205
有多少功德？ 207
楚圆禅师的弯嘴风 210
丹霞烧佛 212
第十一章 修清净之心自性清净心 218
时时勤拂拭，莫使惹尘埃 225
德如螺髻梵，到处是西方 228
去除腐烂的习性，长养清净的心苗 230
要修清净心，不要修半善 232
第十二章 趋无我之境“我”与“无我” 236
由“色”悟“无我”的摩登伽女和阿难 241
舍不得的贫妇 244
无我的念佛禅 246
无我的慈悲心 248
以身作船的菩萨 250
看破小家的舍卫国人 252
肉体被鬼吃掉的“我” 255
第十三章 永无痛苦的烦恼离苦得乐 258
释迦牟尼出家的因缘 263
悟达国师膝盖上的人面疮 265
被儿子阴杀的富人 268
伴随鲜花出生的人 270
各种苦乐不同的因 272
长寿贫穷的老公 275
第十四章 感受无言的智慧般若无智 280
僧肇的《般若无知论》 285
无言的禅宗 287
孔子的“无言之道” 289
傅大士的“无言讲经” 291
念错咒语的老头 292
瞎子的所知障 294
愚人周利槃陀迦 296
第十五章 远离颠倒梦想颠倒的“心” 300
佛陀为阿难找“心” 306
佛说“不净观” 308
要取水泡作头饰的公主 310
狗的惩罚 312
一只狐狸的因果 314
天眼看见的世界 316
第十六章 菩提就在眼前生活中的菩提 320
理发也可以入定 324
黄打铁和崔婆 326
虚云和尚的禅定 328
“婆子烧庵”与“抱女过河” 330
触目皆菩提 332
禅化的生活 334
生活的快乐之道 335
南海“活观音” 337
肉身菩萨的针灸禅 338