开篇的话 1
第一章 上帝的分工 4
一、目击者 4
二、伊甸园 5
三、理性逻辑与感情逻辑 7
四、家与事业 10
第二章 你多大了？ 15
一、女人对年龄的恐惧 16
二、称呼与提醒 18
三、标准年龄划分 21
四、年龄配对儿 24
五、时间的变化 28
第三章 什么是美？ 30
1.女人 31
2.男人 31
3.男人眼里的女人 36
4.女人眼里的男人 41
5. 男女有别 44
第四章 两军对垒 49
一、女人的特点 49
1.眼神与余光 49
2.语言与声音 51
3.撒娇与害羞 53
4.笑容 56
5.直觉 58
6.衣着 60
7.行为 63
8.戒备心与安全感 65
9.虚荣心与嫉妒心 67
10.捷径 70
二、男人的特点 73
1.装傻 73
2.道貌岸然 74
3.“士兵突击” 75
4.空法 79
5.轻松幽默 80
6.甜言蜜语 82
7.谎言 83
8.爱劳动 85
9.设法感动你 86
10. 礼物 88
三、男女之摩擦 89
1.为爱情而战 90
2.为生活而战 92
3.为家庭而战 93
4.购物轻狂 96
5.女人的篇章 98
6.吵架新解 100
第五章 自己真正的价码 102
一、对方比你低吗 102
二、要更像一个商人 104
三、情人 106
四、搭错车 108
五、恋爱培训班 109
第六章 你要找什么样的老公 113
一、爱情预案 113
二、业余高参 116
三、做他的最后一个女人 122
四、打破第一印象效应 124
五、案例点评 125
六、困惑一二三 131
1.菩萨怕因，众生怕果 131
2.洪晃找乐的BLOG 133
3.“科妮基现象” 135
七、一个都不能少 135
第七章 杂谈 138
一、关于“剩女” 138
二、关于“熟女” 139
三、隐私 141
四、心理医生 144
五、性和谐 146
第八章 现实照进梦想 149
一、十大误区 149
1.梦想与现实 149
2.自己年龄小，家庭就安全 150
3.我年龄小，他会让着我 151
4.我对他好，他就不会背叛 151
5.他为我离婚 152
6.人长得厚道，一定老实 152
7.残缺不美 153
8.顾此失彼 155
9.把爱情当成全部 155
10.自杀 156
二、十大定律 159
1.乒乓球定律 159
2.“剃刀定律” 160
3.金字塔定律（军衔定律） 160
4.超市定律 161
5.动态平衡定律 161
6.“青蛙效应” 163
7.桃子定律 163
8.白菜理论 164
9.两岔子理论 164
10.泥潭理论 165
三、十大建言 165
1.凡事替别人着想 165
2.学会宽容而不要抱怨 167
3.顺服的美德 168
4.真诚 169
5.不要轻视那张纸 170
6.切莫河东狮吼 171
7.竞争关系 172
8.感情要操作，家庭要经营 173
9.吉祥择日 175
10.实话大本营 178
后话 184