第1章 换种方式爱自己 1
永远不要放弃追求美丽的权利 2
控制体重，是你应该经营一生的事业 5
你要找到除了爱情之外，也能让你的双脚站在大地上的东西 9
相信温暖、美好、信任、坚强这些“老掉牙”的字眼 13
不要认为你的穿着一定要符合你的年龄 16
适当地爱物质，但永远知道精神更重要 20
女人，尽量别抽烟也别喝酒 23
保养你的皮肤，尤其是那些“面子”以外的地方 28
适合你的才是最好的，所以永远不必羡慕别人的行头 32
在适当的场合穿适当的衣服，化合适的妆 36
女人，生得漂亮不如活得漂亮 39
女人可以不美丽，但一定要肯花时间、精力和金钱装扮自己 42
千万别因愤怒干傻事 45
第2章 换种方式去恋爱 49
就算是王子站在你的面前，也不能盲目地去爱 50
做独立的自己，甜蜜的爱情不需要“依附” 53
失恋了要告诉自己：好的爱情永远在下一次 57
别给同一个男人两次伤害你的机会 60
爱，无需苛求 63
不要因为寂寞去恋爱 66
对不喜欢的追求者要明确地说“不” 69
撒娇不是小女孩的“专利” 72
女人，小心美丽陷阱——婚外恋 75
女人，如果爱，一定要选择真诚和责任感强的男人 77
如果喜欢一个人，一定要告诉他 82
浪漫是华美的礼服，但你不能一天到晚都穿着它 85
第3章 换种方式去思考 89
伤心和委屈的时候，要号啕大哭 90
选择了一条路，就一定要坚持下去 93
把年龄看成密度单位，而不是长度单位 97
一颗感恩的心，会让你更幸福、更快乐 101
心里的垃圾和家中的垃圾一样，要及时清除 104
睿智的女人，知道如何摆正自己的心态 107
有时候学会健忘，你会变得更幸福 111
明智的放弃，远远胜过盲目的执著 114
知足是一种大快乐，女人要格外珍惜 118
卸下“完美”的负担，轻松做智慧女人 121
学会解压，别让你的“高压锅”爆炸了 124
把自信写在脸上，你就是最美丽动人的女人 128
懂得宽容，这是女人一生的哲学 131
不要只羡慕别人，要学会欣赏自己 134
戒掉虚荣，你就向完美女人更跨进了一步 136
第4章 换种方式爱家人 143
理财不只是男人的事 144
给你的男人空间，不要爱得太紧把他勒死 147
对你的男人多一点了解，少一点爱 150
没有一百分的另一半，只有五十分的两个人 154
想要就大声说出来，不要让你的男人猜 157
看不清他，很可能是你离得太近 160
不要试图彻底改变一个男人，否则你会失去他 163
哪怕你的丈夫只倒过一次垃圾，也要赞美他 166
无论如何，请在人前维护他的面子 169
别在父母面前抱怨他的不是，那只会把事情搞得更糟 172
己所不欲，勿施与人，对你的丈夫尤其如此 176
偶尔逃离厨房和卧室，并不是女人的罪过 179
对父母的啰唆不要不耐烦，你也有这样的一天 182
对孩子少一点苛责，多一点欣赏 186
第5章 换种方式去交往 191
经营你的友情，当朋友需要你的时候，永远不要说“不” 192
不要怀疑友情，但请提防背叛你的人 194
如果一定要在背后说人，请说好话 198
交几个男性朋友，关键是把握好“度” 200
适当掩饰锋芒会让你少受伤 203
别抱怨朋友把你当成了泔水桶，因为你也同样需要倾诉的对象 207
像整理你的衣柜一样去整理人际关系 210
认真对待你的工作，它会给你爱情给不了的 214
做错了事要懂得道歉和改过 216
对你不情愿做的事情大声说“不”！ 220
切勿吝啬你甜美的微笑 223