一、绿色皮诺曹 1
二、写血书，到阿里去 13
三、坐装大米的汽车去西藏 25
四、“回”字形银饰头夹 39
五、第一次打针与针刺合谷穴 51
六、曼巴·牙古都 63
七、惊险的炉子与碗里的小太阳 71
八、乘降落伞的西瓜·西藏猪 83
九、最高的花生糖作坊 95
十、女孩儿用的纸·固定嘴唇 103
十一、女枪手·高原上的拉练 115
十二、高原露营·睡在一尺厚的白雪上 129
十三、藏族的花围裙和看电影 141
十四、穿上白生生的羊毛衣 151
十五、雪山窃贼和蛋花汤 163
十六、元宝饺子 175
十七、葡萄干王与葵花之最 185
后记：从西部归来 199