第一章 改变命运从改变性格开始 1
从“木桶定律”谈起 3
性格并非不可改变 6
改变性格弱点时的注意事项 8
容易导致失意的十三种性格 10
好性格需要不断自我修订 12
第二章 完美是戕害心灵的毒药 15
这个世界从来没有完美过 17
缺陷让你更加真诚与真实 19
降低标准，学会偷懒 20
敢于不如人的人是明智的人 22
你只要知道扬长避短就行了 25
小测试：你是不是完美主义者 26
第三章 大声告诉自己我能行 29
自信是我们的心灵之花 31
强者一定是最有自信的人 33
要勇敢迈出众人的行列 34
做人不要妄自菲薄 36
学会自己欣赏自己 38
战胜交往中的羞怯心理 40
改变自卑性格的几种方法 43
小测试：你是自信的人吗 47
第四章 给冲动的野马套上缰绳 55
不当魔鬼的代言人 57
用理智给冲动降温 59
一要冷静，二要容忍 61
为什么强者那么能忍 63
如何做到三思而后行 65
得与失不要看得太重 67
小测试：你是容易冲动的人吗 69
第五章 懒惰的人永远没有出头日 75
从一封总统家书谈起 77
惰性成灾，黑暗到来 80
好运只眷顾勤奋的人 82
摇钱树与炼金术 84
懒得做小事，怎能做大事 86
改变懒惰性格的几点建议 88
小测试：看看你是否是条懒虫 92
第六章 告别多愁善感与郁郁寡欢 95
烦恼多是自找的 97
不为小事而烦恼 99
心理失衡怎么办 102
女人莫学林黛玉 104
如何做个乐天派 107
用阳光心态面对生活 109
学会面对生活中的不幸 112
小测试：你的内心有多少阳光 114
第七章 性格内向的人需注意些什么 117
过度内向不利于人的成长和发展 119
不爱交往也要提高交际能力 120
不要沉湎在孤独之中 123
克服自我封闭的心理 125
内向者要锻炼自己的口才 127
内向求职者如何脱颖而出 129
优化内向性格的几点建议 132
小测试：你是内向还是外向型性格 134
第八章 优柔寡断的人一事无成 137
举棋不定，人生大忌 139
果敢决策，勿失良机 141
坚持自己认定的事 143
关键时刻要敢于拍板 145
有时你需要快刀斩乱麻 148
小测试：你的决断力如何 150
第九章 刚愎自用的人易摔跟斗 153
是什么毁了西楚霸王 155
给刚愎自用者来幅素描 156
抛弃唯我独尊的想法 159
善于倾听别人的声音 161
给刚愎自用者的忠告 162
小测试：你是否是刚愎自用的人 164
第十章 敏感多疑的人活得太累 167
生活中你最害怕什么 169
猜忌之心犹如蝙蝠 170
造成猜疑的原因 171
做人不要太敏感 173
充分了解后再下结论 174
生性多疑的雍正皇帝 175
小测试：你的疑心重吗 176
第十一章 做个有主见的聪明人 179
不做随波逐流的一粒沙 181
一定要知道自己需要什么 184
百万富翁的免疫系统 186
不要太在乎别人说什么 187
当然，主见不是偏见 190
坚持主见成就了霍英东 192
测试，你是一个有主见的人吗 193
第十二章 改掉“一根筋”的缺点 197
做人不要太死板 199
没人喜欢固执的人 200
固执的人应学会变通 201
转变思路，寻找出路 203
无意义的固执必须放弃 205
坚持与放弃有矛盾吗 208
小测试：你是一头“犟牛”吗 209
第十三章 将胆怯懦弱扔进太平洋 211
成功青睐胆大者 213
排在第一的恐惧 214
扔掉依赖的拐棍 217
让自己脱颖而出 218
萧伯纳与拜伦的故事 221
培养敢作敢为的气魄 224
胆大还得心细才行 226
测试：你是个胆小鬼吗 227
第十四章 死要面子的人最没面子 229
不要死要面子活受罪 231
一切都是虚荣惹的祸 233
能屈能伸，面子算什么 236
成功青睐厚脸皮 238
不要太在意别人的目光 240
不妨扯下自己的面子给别人 242
测试：你是否很在乎面子 244