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第一章 改革，寂静的躁动 1
第二章 你被灼伤了吗 15
第三章 变革，从我家开始 33
第四章 燃眉之急：家庭大扫除 47
第五章 重塑神圣契约 65
第六章 男人与女人的使命 83
第七章 有目的的亲子教育 103
第八章 当勇则勇 123
第九章 肩负重任 139
第十章 家庭宣言 159
第十一章 修建家庭城墙的砖石 179
第十二章 特殊力量 197
第十三章 改革成果 213