一、讲稿集萃 3
第1辑 “昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。” 3
1．高中第一课，出山第一仗 3
2．赢在起点 4
3．让感激常在 6
4．巩固军训成果，三年改写人生 7
5．人生没有草稿 9
6．体育是竞技*更是精神 19
7．生命不能空载 21
8．我们的任务（1） 23
9．我们的任务（2） 30
10．雕塑自己 38
11．天堂是地狱的下一站 43
12．“而今迈步从头越” 49
13．重德求真，苦学成才 54
14．把握生命的每一分钟 59
第2辑 “衣带浙宽终不悔，为伊消得人憔悴。” 63
1．插上翅膀一起飞 63
2．把握高二 68
3．“多一点点” 75
4．成人的标准是什么 78
5．唱响高三主旋律 81
6．400天改写人生 92
7．感动自己 93
8．直面高三 98
9．去做比做好更重要 104
10．“汝果欲学诗，功夫在诗外” 109
第3辑 “众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。” 113
1．“自信人生200年” 113
2．点燃激情，成就梦想 119
3．三个故事的启示 127
4．激情燃烧100天，梦想成真百分百 130
5．吃饺子的感悟 137
6．第三个100天，我们要做两件事 138
7．我们的任务（3） 144
8．祝福成功 151
9．高考是什么 155
10．学会考试 158
11．备考的三次危机 163
12．高三备考三境界 167
13．学会复习 177
14．学会选择 182
15．学会睡觉 186
16．学会跑步 190
17．演绎高三的关键词 194
18．拥抱太阳和月亮 204
19．添一把柴火 213
20．守望未来 218
21．高三的美丽 221
22．心态决定一切 224
23．学会扫地 232
24．打点心灵 234
25．距高考60天寄语 236
26．距高考80天寄语 238
27．距高考100天寄语 239
28．简化自己 240
29．做手边清楚的事 246
30．留下一只眼睛给自己 250
31．把握新起点，追求大境界 254
32．攥紧手中那只青色的苹果 256
33．看准方向，奋力前行 257
二、杂文精选 263
1．《教育通讯》寄语 263
2．完善自我，反思方法，培养习惯 264
3．《绮梦年华》发刊词 268
4．为所有即将参加高考的学子祈福 269
5．过年了！ 271
6．致李倩、李大川等29位同学的一封信 273