大班课 1
组合练习 1
跑跳步 1
颠颠步 3
娃娃舞 7
小青蛙你唱吧 9
小燕子 14
金孔雀轻轻跳 17
我是个小音乐家 21
红蜻蜒 27
卖报歌 30
我爱雪莲花 33
我们去打猎 36
小步舞曲 40
小鸟飞 42
小河的水车 48
嘀嗒钟 52
天鹅 57
铃儿响叮噹 60
牧歌 64
水仙花圆舞曲 67
即兴表演 69
花仙子仑仑 69
蓝精灵之歌 71
小花兜 72
地面动作 74
脚背练习 74
压胯练习 75
吸腿练习 76
头的练习 77
眼睛的练习 78
肩的练习 79
小抬腿 80
腰的练习 81
直叉、横叉 82
踢腿（前、旁、后） 84
大环动练习 88
扶把练习 89
脚的位置 89
擦地 90
小踢腿 91
蹲 92
腰 93
旁小吸腿 94
前小吸腿 95
小弹腿 95
踏步蹲 96
中间动作 98
手位练习 98
脚位练习 99
擦地 100
一位小跳 100
五位小跳 101
跳落前腿 101
跳落后腿 102
中班课 103
组合练习 103
小雪莲 103
孔雀献给解放军 106
小金鱼 109
小天鹅舞曲 111
小花灯 114
春天 117
会跳舞的熊 120
快板 122
十个小印地安人 126
樱花 128
狮子大游行 132
小步舞曲 134
哈达献给解放军 137
小白兔 139
走步训练 143
节奏训练 144
地面动作 145
即兴表演 154
小班课 158
舞蹈小品 158
小木枪 158
我是这样做的 160
这是什么 162
小鸽子 164
小鸡走 166
小蜜蜂 167
拉个圆圈走走 169
鸟飞 171
我有一双小小手 172
谁会这样 174
小小的船 177
摇篮曲 180
地面动作 182
节奏训练 185
即兴表演 187