一、认识胎教 1
（一）胎教的渊源 1
1．胎教的真谛 1
2．胎教的悠久历史 1
附：古人胎教说中的精辟之处 3
（二）国内外胎教的发展状况 4
1．中国 4
2．日本 6
3．其他国家 8
（三）胎教的生理基础 10
1．大脑的起源——胎儿期的大脑发育 10
2．“五感”功能决定胎儿的脑力 11
3．大脑越刺激越发达 13
（四）胎教的心理基础 14
1．孕妇和胎儿的信息沟通 14
2．孕妇的精神状态对胎儿的影响 15
（五）胎教的作用 16
1．胎教有利于宝宝的健康聪明 16
2．胎教使生育更美丽 16
3．胎教可增进家庭和睦 17
4．胎教是培养人才的奠基工程 18
5．胎教可使年轻夫妇更注重精神文明 19
附：关于胎儿的记忆 19
二、胎教课堂 22
（一）胎教法 22
1．音乐胎教 22
2．光照胎教 23
3．语言胎教 24
4．运动胎教 24
5．抚摸胎教 29
6．美育胎教 32
7．情绪胎教 34
8．营养胎教 36
（二）准爸爸与胎教 39
附：胎教日记——献给宝宝的一份厚礼 50
三、科学胎教40周 53
（一）胎教准备期——孕早期（受孕～第12周） 53
1．胚胎（胎儿）生长发育特点 53
2．致畸因素与胚胎保护 55
3．孕母的身心保健 66
4．胎教方案 73
（二）胎教黄金期——孕中期（第13周～第27周） 74
1．胎儿生长发育特点 74
2．孕母的身心保健 77
3．胎教方案 83
附一：胎教乐曲推荐 93
附二：胎教语言推荐 94
（三）胎教冲刺期——孕晚期（第28周～第40周） 95
1．胎儿生长发育特点 95
2．孕母的身心保健 98
3．胎教方案 108