难忘的国庆节我当五星红旗升旗手 2
解放军和童年的我 5
国庆节的记忆 8
我们爱和平——最难忘的一个国庆节 11
那年我参加了阅兵式 13
山乡的国庆节 15
我参加了阅兵方队 19
十年国庆乐陶陶 22
终身难忘的日子——参加国庆十周年观礼 24
45年前，我参加了首都国庆盛典 27
参加国庆15周年仪仗队 30
国庆节的狂欢之夜 32
那年，我参加了国庆游行方队 36
国庆廿周年那年 39
难忘国庆彩排楼 42
国庆汇演获大奖 45
那年国庆我结婚 48
火树银花不夜天 51
难忘的国庆菊展 54
那天看了大彩电 57
难忘国庆那盒饭 60
亲历国庆大阅兵 62
那一刻的庄严与神圣 65
青涩岁月里的温情回忆 69
祖国明天更美好 72
国庆那天去献血 76
国庆节，将军和我一起站岗 79
难忘的国庆节 81
沧桑巨变米饭为什么这样香 84
一个四明山农民家庭的富裕路 88
一个律师家庭的幸福生活 96
改革开放的春风让他们做大收藏生意 104
“钢琴奶奶”家庭内外琴声悠扬 110
刘夏儿：见证60年宁波市体育运动的蓬勃发展 115
从地道的农民到过上好日子 122
医疗卫生事业发展让更多病人看到希望 130
结束捕鱼生涯：一个渔民世家的巨变 136
高山移民政策拓宽了生活之路 142
开着出租车感受宁波的巨变 148
“九次搬家，搬进105平方米商品房”——外来工戴全明一家自评60年来家庭十大变化 154
农舍变身“野菊花书斋” 160
账本感悟变化：从一无所有到心想事成 167
摆渡人看一座座新桥崛起 172
60年碎忆那个抢购的年代 180
忙时只听到空中穿梭的票夹子“刷刷”作响 186
钟表：从结婚大件到身份标签 193
这里收藏了几代人真实的生命记忆 199
容光最红火时，来理发的人漏夜排队 206
供销社记忆 212
炊具的变迁 215
从和义路的变迁说起 218
我收藏的小学语文课本 222
消逝的航船 224
夜桶和夜桶井箱 226
兑糖担 228
布鞋·草鞋·砖头鞋·木拖鞋 230
风箱鼓风火焰高 233
曾经风行的尼龙袜 235
影片未到 暂等片刻 237