第一章 了解校情校史 1
第一节 什么是大学 1
第二节 学校办学历史 6
第三节 学校现状及专业介绍 8
第二章 适应大学生活 26
第一节 大学与中学的区别 26
第二节 适应大学生活 30
第三节 了解国家资助政策 33
第四节 知晓学校管理制度 44
第三章 掌握学习方法 62
第一节 学习的概念、作用和任务 62
第二节 医科大学生学习的过程和特点 65
第三节 医科大学生学习的方法和考核 69
第四章 学会心理调适 78
第一节 从心理健康谈起 78
第二节 自我——从认识走向超越 85
第三节 做情绪的主人 96
第四节 在良好的人际关系中完善自我 101
第五章 规划大学生涯 109
第一节 职业生涯规划与人生发展 109
第二节 大学生涯规划与职业发展 115
第三节 大学生涯规划的行动计划 128
第六章 拓展全面素质 137
第一节 大学生的全面发展 137
第二节 学校社团活动介绍 150
第七章 知晓安全常识 155
第一节 构建和谐校园 155
第二节 大学生安全教育与安全意识现状 157
第三节 知晓安全常识与掌握避险技巧 160
第四节 网络安全与国防教育 170
参考文献 180