开篇 3
北京市 3
望海潮&今日北京 3
沁园春&首都行 4
水调歌头&故宫行 5
永遇乐&颐和园 7
天津市 9
沁园春&天津行 9
满江红&渤海新区 10
卜算子&京东第一峰 11
河北省 12
永遇乐&河北行 12
水调歌头&离宫行 13
满江红&秦皇岛之旅 15
七律&清东陵游感 16
七律&西柏坡赞 17
山西省 19
水调歌头&三晋行 19
七律&五台颂 20
七律&纪念太原建城2500周年 21
卜算子&古城平遥 22
七律&游绵山 23
内蒙古自治区 24
沁园春&内蒙行之一 24
水调歌头&内蒙行之二 25
卜算子&内蒙行之三 26
七律&边城赞 27
辽宁省 28
沁园春&辽宁行 28
七律&忆沈阳 29
水调歌头&大连行 30
水调歌头&旅顺行 31
水调歌头&丹东行 32
吉林省 34
水调歌头&吉林行 34
七律&长春赞 35
水调歌头&长白山 36
清平乐&吉林赏雾凇 37
七律&吉林观灯节 38
黑龙江省 39
沁园春&黑龙江行 39
水调歌头&哈尔滨行 40
七律&哈尔滨赞 41
柳梢青&伊春赞 42
上海市 43
水调歌头&沪上行 43
沁园春&今日上海 44
水调歌头&上海滩 45
七律&黄浦江——母亲河 46
江苏省 48
水调歌头&江南行 48
永遇乐&南京行之一 49
苏武慢&南京行之二 50
七律&游秦淮 51
七律&苏州赞 52
浙江省 53
沁园春&浙江行 53
七律&西湖赞 54
永遇乐&古城绍兴 55
满江红&普陀山 56
福建省 58
沁园春&福建行 58
七律&厦门鼓浪屿 59
水调歌头&厦门行 60
蝶恋花&武夷山 61
江西省 63
满江红&南昌行（纪念“八一”建军节） 63
水调歌头&井冈山 64
水调歌头&庐山行 65
安徽省 67
水调歌头&安徽行 67
七律&黄山颂 68
满江红&九华山 69
山东省 71
满江红&齐鲁行 71
水调歌头&泰山颂 72
七律&泉城赞 73
沁园春&曲阜行 74
念奴娇&青岛行 75
卜算子&威海行 76
河南省 78
满江红&中原行 78
水调歌头&中岳颂 79
七律&洛阳颂 80
七律&牡丹颂 81
七律&开封颂 82
七律&忆中州 83
湖北省 85
沁园春&荆襄行 85
水调歌头&武当山 86
七律&武当颂 87
水调歌头&走进神农架 88
卜算子&漫游长江 89
湖南省 91
水调歌头&湖南行 91
七律&岳麓颂 92
沁园春&凤凰古城 93
蝶恋花&武陵源 94
广东省 96
沁园春&广东行 96
七律&忆羊城 97
满江红&深圳行 98
蝶恋花&珠海行 99
广西壮族自治区 101
水调歌头&广西行 101
七律&游桂林 102
水调歌头&漓江行 103
踏莎行&北海银滩 104
海南省 105
沁园春&海南行 105
满江红&三亚行 106
卜算子&梦游 107
重庆市 109
水调歌头&重庆行 109
蝶恋花&歌乐山 110
水调歌头&红岩颂 111
四川省 113
望海潮&四川行 113
水调歌头&成都行 114
七律&九寨沟 115
卜算子&贡嘎山赞 116
满江红&爱心相连 117
贵州省 119
沁园春&贵州行 119
水调歌头&贵阳行 120
清平乐&华夏第一瀑 121
七律&游黔东古城 122
云南省 124
沁园春&云南行 124
七律&昆明赞 125
七律&景洪赞 126
满江红&苍洱风光 127
西藏藏族自治区 129
沁园春&西藏行 129
满江红&纪念西藏民主改革五十周年 130
水调歌头&初探大峡谷 131
七律&天湖赞 132
陕西省 134
水调歌头&陕西行 134
念奴娇&长安行 135
沁园春&延安行 137
水调歌头&华山颂 138
甘肃省 139
沁园春&甘肃行 139
水调歌头&兰州行 140
满江红&敦煌行 141
卜算子&陇兰颂 142
宁夏回族自治区 144
沁园春&宁夏行 144
水调歌头&贺兰山 146
七律&沙坡头一日游 147
卜算子&沙湖赞 148
青海省 149
永遇乐&青海行 149
水调歌头&青海湖 150
七律&文成公主赞 151
卜算子&通天路 152
新疆维吾尔自治区 154
沁园春&新疆行 154
水调歌头&喀什行 155
满江红&罗布泊 157
七律&天鹅湖 158
香港特别行政区 159
满江红&香港行 159
沁园春&今日香港 160
澳门特别行政区 162
满江红&澳门行 162
七律&拜妈祖观音有感 163
台湾省 165
沁园春&台湾行 165
七律&畅游阿里山 166
参考文献 168