上篇：提升各科成绩实战 3
第一章 数学学习 3
一 数学入门——拒绝“雾里看花”，要真真实实、清清楚楚看个明白 5
细节1：面对专业术语的增多——学一个，攻克一个 6
细节2：面对“绕弯儿”的增多——学会“逆向思维” 8
细节3：面对“陷阱”的增多——重视基础知识；巧用错题本 9
二 数学学习——你千万不要走这样几条“弯路” 12
细节4：“死记硬背”永远也学不好数学 13
细节5：数学≠疯狂做题 15
三 数学学习的劲敌——粗心 19
细节6：找到自己思维的“漏洞”，并打好这个“补丁” 20
细节7：把每一次作业都当成一次考试 21
四 打牢基础知识——运用好课本这本“葵花宝典” 23
细节8：“啃”透课本——把知识点穿成“串”，做到“融会贯通” 24
细节11：如何记好数学笔记——课上以“听”为主，课下把笔记补全 32
细节12：数学作业这样做才最有“效率” 33
细节13：检验数学答案有妙招 35
六 考试——你一定要理顺的三大关系 37
细节14：处理好难题与容易题之间的关系 38
细节15：理顺“审题”与“速度”之间的关系 40
细节16：处理好“会做”与“得分”之间的关系 41
第二章 语文学习 44
一 学习语文，你要避免进入这样几个误区 45
细节17：语文学习≠记忆 46
细节18：学“语文”并不是学“语文课本” 48
细节19：过点“语文”的日子 50
二 基础知识突破——信心和方法都很关键 54
细节20：“巧记”一——觉得自己记住了，再多记5分钟 55
细节21：“巧记”二——利用遗忘规律进行反复记忆 57
细节22：不要把形近字放在一起来记忆 58
细节23：让袖珍小本本、便条贴来帮助你积累 60
三 提高阅读能力——真的读了“万卷书”，才相当于行了“万里路” 63
细节24：让兴趣帮你摆脱“阅读小儿科” 64
细节25：不看“热闹”，要读出“门道” 66
细节26：长期坚持阅读的“武器”——阅读计划 68
细节27：没有必要本本都精读，浏览也是一种重要的阅读方式 70
四 挖掘写作潜能——让文字在你笔尖上舞蹈 73
细节28：抓小放大——用小细节来体现大主题 75
细节29：避实就虚——巧借他物表达自己的思想 77
细节30：形式巧换——尝试使用书信、日记、采访记录等各种形式 79
第三章 英语学习 82
一 征服听力——从拒绝“哑巴英语”做起 83
细节31：用听和说两条“腿”来练习听力 85
细节32：着眼于整句话，别跟个别单词“较劲” 87
细节33：丢开“拐杖”，大胆去听 89
二 提升阅读——把英语当成一门语言来学习 92
细节34：不要遇到生词便查字典，而要学会猜词 93
细节35：不要用手指着读，而要快速无声地阅读 95
细节36：不要为了单词、语法去阅读，而是为了培养语感 97
三 攻克写作——树立信心最重要 100
细节37：拒绝“中国式”英语 101
细节38：动笔之前先确定好文章的时态 102
细节39：只用自己有把握的句子和单词 104
细节40：让文章的“骨架”以清晰的面貌呈现于众 105
细节41：学会使用“凤头豹尾” 107
四 词汇记忆宝典——记了忘，忘了再记 109
细节42：“火眼金睛”识单词——掌握英语造词规律 110
细节43：“魔鬼”在于细节——字母变化记忆法 111
细节44：在语境中学词汇——学以致用，攻克一词多义 113
细节45：分类记忆法——条分缕析一目了然 114
细节46：利用英英词典去学习英语单词 115
五 语法掌握——不要过于钻研，也不要过于轻视 117
细节47：放弃简单句，着重对难句、长句进行语法分析 119
细节48：利用句型学习语法 120
细节49：记一本权威的语法笔记 121
第四章 物理学习 123
一 物理入门——兴趣就是最大的捷径 124
细节50：从思想上根除“物理难”的自我暗示 125
二 物理精通——“三多”学习法 127
细节51：如何掌握概念、规律——多记忆 128
细节52：既要“看”也要“练” 129
细节53：多总结，这比学习过程还重要 131
三 物理学习的劲敌——顽固不“画” 133
细节54：解题科学方法一——按题画图 133
细节55：解题科学方法二——看图识义 135
四 物理学研究的基本方法——观察与实验 137
细节56：善于观察，于观察的过程中学习物理 138
细节57：手脑并用做好实验 140
第五章 化学学习 142
一 化学入门——不仅要联系生活，更要做好实验 143
细节58：将化学知识与实际生活联系起来 143
细节59：细心观察、勤于动手，是跨入化学之门的助手 145
二 化学学习——学好化学的两个技巧 148
细节60：勇于发问，别让问题成为你的“绊脚石” 149
细节61：问题记载——准备一个“备忘本” 151
三 化学学习方法——三个“巧”字学通化学 153
细节62：巧学——化学的”灵魂”在课本 154
细节63：巧记——化学知识趣味记忆五法 156
细节64：巧练——用化学的知识来做化学计算 158
第六章 历史学习 161
一 基础知识学习——牢固、准确 162
细节65：巧妙记忆历史知识的几种方法 163
细节66：历史学习，最忌临时抱佛脚 165
细节67：学会由一个历史事件，引发若干问题 166
二 历史事件的掌握——清楚、透彻 168
细节68：既要纵向学习，也要横向学习——历时性与共时性统一 168
细节69：抓住“偶然性与必然性的统一”的概念 169
细节70：历史学习，也可套用公式 170
三 历史知识运用——自如、娴熟 173
细节71：深入分析历史经验教训的五步曲 174
细节72：学习历史的最高境界——活学活用 175
第七章 地理学习 177
一 地理入门——夯实基础的技巧 178
细节73：充分利用“地图册”“地球仪” 179
细节74：抓“概念、原理”重“消化、理解” 180
细节75：抓“综合”重“联系” 182
细节76：抓“归纳”求“规律” 183
二 技能修炼——提升地理成绩的技巧 185
细节77：神奇的地理记忆法 185
细节78：最高境界——在生活中学习地理 188
细节79：记准基础知识，进行地理计算 189
第八章 政治学习 191
一 抓住学习的“三点一线”——预习、听课、复习 192
细节80：预习三步曲 192
细节81：听课要分清主次——先抓“西瓜”，后捡“芝麻” 194
细节82：课后及时复习——忆、读、思学习法 195
二 学习政治的技巧——放眼天下，回归课本 198
细节83：两耳要闻窗外事——关心时政 199
细节84：开卷不是抄书——活学才能活用 200
下篇：基础学习能力提升 205
第九章 初中3年，修炼你的学习能力 205
一 自信——别人行，我也行 205
细节85：每一天、每一年，都要自我激励 207
细节86：目标明确，才不走冤枉路 209
细节87：比别人更认真地搞好“预习”这个环节 210
二 科学计划——科学计划，为理想保驾护航 212
细节88：学习计划书——先从周计划做起 213
细节89：人生计划书——从设计自己的人生蓝图做起 215
细节90：知行合一——立即行动，少懒惰 216
细节91：学习计划既要“定”又要“变” 218
三 兴趣——对学习充满热情 220
细节92：从最感兴趣的科目入手 221
细节93：不搞“疲劳战术”和死记硬背 223
细节94：引发学习兴趣的两种方法 224
四 不磨蹭＋不马虎＋不依赖 227
细节95：不磨蹭——每一分钟都不能浪费 228
细节96：不马虎——当心欲速则不达 230
细节97：不依赖——自主思考让你能力更强 231
五 坚持不懈 234
细节98：莫让“小聪明”绊住脚——时敲警钟，不要糊弄自己 235
细节99：学习不能“小富即安”——优秀是坚持出来的 236
细节100：专心致志，一心不可二用——克服分心 238