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第一章 培养孩子的自律能力 1
第二章 有效管教的心态 12
第三章 培养孩子的自我控制能力 41
第四章 教孩子如何解决问题 67
第五章 让孩子知道自己有能力 94
第六章 教孩子学会面对错误 121
第七章 帮助孩子应对怀疑和失望 151
第八章 积极面对不公平的人生 174
第九章 鼓励孩子发挥自己的影响力 207
第十章 自律的力量 234