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第一章 迟来的牡羊 1
第二章 黑户佛教徒 15
第三章 四条绳索 41
第四章 “十加二”年的挣扎 55
第五章 寻找屠龙刀 63
第六章 答案 93
第七章 为什么提前十年写这本书 105
第八章 有关《金刚经》的十二个问题 113
附录 数息打坐法 139