风雨贤行：养旷世品德以润泽心智 1
平易近人，摒弃自己的架子 2
时时自省方可时时清醒 5
深刻体验苦，透彻体会乐 9
掩藏锋芒，明哲保身 12
除恶习，明心智 15
做人不向大，有功不自傲 19
潮流轮转，朴素依然 22
甘于寂寞，于幽思处感受人生静美 25
一步一步地走，才走的最快 29
至真秉性：黄金再贵，丢不得气节 33
自信：成功的至上真经 34
莫让自负毁终生 38
以真示人，其心亦真 42
富者有礼高贵，贫者有礼免辱 45
忘：无忧的至高境界 49
不求名利名自来 53
人生无欲品自高 56
慈善亦为大爱 60
志虑心物：人世无常，玄妙机缘需通达 65
缘分天定，事在人为 66
在适应中进步，不在牵就中倒退 69
铭记过往，以史鉴今 73
避免先入为主式的臆断 76
容颜易改，光阴难求 80
人生何须求圆满 84
错失良机：一辈子的老农 87
宽以待人：敌人也曾是受害者 90
幽默中参透人生 94
阅世良言：洒脱、糊涂为正道 97
世上没有牵就和体谅 98
老马也有迷途时 101
难得糊涂 105
拂去虚名的尘埃：不做国学泰斗 108
自作聪明是真傻 111
糊涂一点，潇洒一点 114
真理不需要絮絮叨叨 118
做有为之事，懂不为之理 122
“度”量人生：浮生百年，不惧不喜 125
喜不过望，哀不失形 126
望九之年，压力亦是动力 129
当惧而惧是常人，当惧不惧是英雄 132
对待小人莫施善心 135
是毁是誉：置之度内辨明晰 138
不知实为“大知” 141
人生总有路可走 143
牛棚沉思：困境中的人生博弈 147
一切不幸只是过程 148
糊涂一时不可糊涂一世 151
苦不入心，生命自芳华 154
自助者天助：扛过“批斗”扛出一个天 157
骨气是生命的底色 160
提防生命中的小人 164
暂时弯曲是成功的另一种境界 167
情感述怀：天地无爱不圆满 171
尽孝须趁早，莫待人去楼空独悲切 172
持家还须和为贵 176
相濡以沫：爱，要相互惦念 179
爱情：生命之盐 183
行万里路，也念故乡情 187
猫本无趣，人有恻隐 190
怀旧的人有“人味” 193
择善而从：知己难求，良友可期 197
人生难得是朋友 198
敢与强者为伍 201
风雨同舟，患难之中磨砺真情 205
择友：听其言而观其行 208
良师难遇：知恩，惜恩，报恩 211
为友谊预留成长空间 214
忠言逆耳，药苦养心 218
琢磨别人是愚蠢的 222
耄耋箴言：衰老于我如浮云 227
养生无术是有术 228
不求长生，唯愿生如夏花绽放 232
不把死亡放在心上 235
生命不因年老而尘封 238
“代沟”：每个人都曾不被理解 241
知足才能富足 245
老是回避不了的事实 249
人生长乐得余欢 252
希望在后来人身上 256
智者心语：书香满溢大智慧 259
虽至耄耋，学亦不止 260
于浩大心界，感瑰丽人生 263
书香中体会博大人生 268
永不服输：考四分也有不屈的“数学梦” 272
咬定青山不放松 275
优柔寡断要不得 279
创新：没有新意，别写文章 283
坐而论道：品佛说禅悟人生 287
于“悟”与“妙悟”之外体会禅意 288
实事求是中感悟佛家真意 292
怀疑历史，才能创造历史 296
“三十年河东，三十年河西” 299
“西学东渐”：接纳方得真知 303
附录 307
大师妙语 308
季羡林年表 312
后记 314