《0-3岁喂养百科全书》PDF下载

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  • 作  者:崔钟雷主编
  • 出 版 社:沈阳:万卷出版公司
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787807599555
  • 页数:224 页
图书介绍:本书是《健康中国》系列的一本。0~3岁是宝宝成长的特殊时期,这个时期也是宝宝智商与情商发展的高峰期。如何才能保证宝宝成长所需的营养,宝宝怎样才能长的健康、茁壮?这些问题一直是父母们所关注的,本书将为您展开一扇饮食营养的大门,教您如何科学喂养宝宝。

第一章 喜迎新生宝宝 1

一、准备宝宝房 2

1.最好单独为宝宝准备一间房 2

2.准备婴儿房须注意的问题 2

二、准备宝宝用品 3

1.要为宝宝准备的必需品 3

2.宝宝的床和寝具的选择 4

3.宝宝的衣服和尿布的选择 5

三、准备喂养用品 5

1.母乳喂养时需要准备的用具 5

2.人工喂养的宝宝宜使用宽瓶口奶瓶 6

第二章 新生儿期 7

宝宝出生第一周 8

一、生长发育 8

1.新生宝宝的身体形态 8

2.新生儿的胎便 8

3.新生儿一日尿量 8

4.新生儿的生殖器官 8

5.新生儿的呼吸 9

二、科学喂养指导 9

1.一定让宝宝吃初乳 9

2.学会给新生宝宝哺乳 9

3.每天哺乳的次数及时间 10

三、日常护理保健 10

1.学会抱宝宝的正确方法 10

2.新生儿的保暖 10

3.正确包裹新生宝宝 11

4.宝宝睡觉时的正确体位 12

5.预防宝宝的头形不正 12

6.使用热水袋要注意的问题 13

7.宝宝呼吸时嗓子发出响声的原因 13

8.护理宝宝的口腔 14

9.护理宝宝的产瘤和囟门 14

10.护理宝宝的脐带 14

11.预防新生儿感染 15

12.新生儿要及时接种卡介苗和乙肝疫苗 15

四、疾病防治 16

1.新生儿头部血肿 16

2先天性胆道闭锁 16

宝宝出生第二周 17

一、生长发育 17

1.宝宝的脑部发育 17

2.宝宝的听觉 17

3.宝宝的注意力 17

二、科学喂养指导 17

1.宝宝吐奶是正常现象 17

2.产妇多“下奶”的方法 18

3.哺乳期的妈妈要注意饮食 18

4.判断母乳是否充足的方法 19

5.妈妈乳头干裂的哺乳法 19

6.人工喂养 19

三、日常护理保健 20

1.给宝宝洗澡的正确方法 20

2.给宝宝洗澡的注意事项 21

3.宝宝的眼睛护理 22

4.给宝宝洗头的正确方法 22

5.给宝宝剪指甲的正确方法 22

四、疾病防治 23

1.湿疹 23

2.尿布疹 24

3.感冒 25

宝宝出生第三周 27

一、生长发育 27

1.半个月大的宝宝的生长发育特点 27

2.宝宝会哭了 27

3.宝宝的味觉、视觉发展 28

二、科学喂养指导 28

1.母乳不足时的哺喂方法 28

2.妈妈感冒了也可以给宝宝喂奶 28

3.用奶瓶喂奶时的注意事项 29

4.为宝宝调配牛奶的注意事项 29

5.宝宝经常性吐奶的应对方法 30

三、日常护理保健 31

1.宝宝鼻子不通气的应对方法 31

2.宝宝在家时的注意事项 31

3.使宝宝养成自然入睡的习惯 32

4.宝宝夜间不肯睡的应对方法 33

四、疾病防治 33

1.腹泻 33

2.苯丙酮尿症 33

3.克汀病 34

4.发热 34

5.先天性髋关节脱位 35

6.斜颈和偏头 36

7.新生儿硬肿症 37

8.新生儿破伤风 37

9.男宝宝阴囊水肿 38

10.脐疝 38

宝宝出生第四周 39

一、生长发育 39

1.近满月的宝宝的生长发育特点 39

2.宝宝的睡眠 39

3.宝宝的视力 40

二、科学喂养指导 40

1.选购宝宝奶嘴的注意事项 40

2.喂奶时不要让宝宝睡着了 41

3.上班后坚持母乳喂养的解决方案 41

4.患了母乳性黄疸的宝宝喂养方法 41

三、日常护理保健 42

1.要给宝宝加喂鱼肝油 42

2.打“蜡烛包”的弊病 42

3.判断宝宝是否生病的常规办法 43

4.生活中如何防止宝宝窒息 44

四、宝宝IQ开发 44

1.运动智能 44

2.用手智能 48

3.视觉智能 48

4.听觉智能 49

5.语言智能 50

6.情感与社会适应能力 51

五、疾病防治 52

1.腹泻便 52

2.烫伤 52

3.早产儿 53

4.小样儿 54

5.新生儿颅内出血 56

6.新生儿败血症 59

7.接触性皮炎 60

8.新生儿湿肺 61

9.新生儿出血症 62

10.新生儿肺炎 63

11.新生儿肺膨胀不全 64

12.新生儿肝炎 64

13.新生儿坏死性小肠结肠炎 65

14.新生儿化脓性脑膜炎 66

第三章婴儿期 67

宝宝第二个月 68

一、生长发育 68

1.满月后的宝宝的生长发育特点 68

2.宝宝的听觉 68

3.宝宝的视觉 69

4.宝宝的生理发育 69

二、科学喂养指导 69

1.判断宝宝是否吃饱的方法 69

2.用牛奶喂养宝宝时的注意事项 70

3.宝宝吃牛奶要注意节奏 70

4.让宝宝练习吃奶粉 70

5.防止宝宝过胖 71

6.两个月大的宝宝可以喝果汁吗 71

7.饮用果汁帮助宝宝通便 71

三、日常护理保健 72

1.宝宝白天的生活应合理安排 72

2.正确看待宝宝一哭就抱的问题 72

3.作好宝宝夜里入睡前的准备 73

4.让为宝宝换尿布成为一件乐事 73

5.宝宝度夏需要注意的问题 73

6.宝宝过冬需要注意的问题 74

7.给宝宝剃胎发应注意的问题 74

8.给宝宝量体温的方法 74

9.宝宝突然哭闹的应对方法 75

10.警惕宝宝可能发生的室内事故 76

11.给宝宝穿衣要注意的问题 76

12.合理安排宝宝的户外活动 77

13.纠正宝宝昼夜颠倒的睡眠习惯 77

14.让宝宝学会独自游戏 78

四、宝宝IQ开发 78

1.运动智能 78

2.用手智能 79

3.视觉智能 79

4.听觉智能 79

5.感觉能力 80

6.语言智能 80

五、疾病防治 81

1.煤气中毒 81

2.倒睫毛 81

3.中耳炎 81

宝宝第三个月 82

一、生长发育 82

1.3个月大的宝宝生长发育特点 82

2.宝宝的睡眠 82

3.人际性微笑 82

4.宝宝的视觉 83

5.宝宝的语言 83

二、科学喂养指导 83

1.灵活掌握喂奶时间 83

2.宝宝每天的食奶量 84

3.使用安抚奶嘴的利弊 84

三、日常护理保健 85

1.使用纸尿裤的正确方法 85

2.要轻轻触摸宝宝囟门 85

3.使宝宝窒息的危险因素 86

4.带宝宝外出要注意的事项 86

四、宝宝IQ开发 87

1.培养宝宝的语言能力 87

2.适合宝宝欣赏的音乐 87

3.让宝宝欣赏大自然 88

五、疾病防治 88

1.习惯性夜啼 88

2.呕吐 88

3.便秘 89

4.呼吸道感染 90

宝宝第四个月 91

一、生长发育 91

1.4个月大的宝宝的生长发育特点 91

2.体格特征 91

3.视听发展 91

4.运动机能 92

5.情绪与人际性的发展 92

二、科学喂养指导 92

1.母乳喂养的宝宝需要添加的食物 92

2.给宝宝添加蛋黄的方法 93

3.给宝宝断奶的弊端 93

4.宝宝吃得少是否正常 93

5.让宝宝练习吃有形食品(辅食) 93

6.宝宝突然不喝奶的原因 94

三、日常护理保健 94

1.宝宝睡觉时爱出汗是正常现象 94

2.注意保护宝宝的听力 95

3.给宝宝把大小便的好处 95

4.抱和背宝宝的方法 96

四、宝宝IQ开发 97

1.感官训练 97

2.语言能力训练 98

3.观察能力训练 99

4.认知能力训练 100

5.动作能力训练 100

五、疾病防治 102

1.斜视 102

2.维生素D缺乏病 102

3.宝宝急疹 103

宝宝第五个月 104

一、生长发育 104

1.5个月大的宝宝的生长发育特点 104

2.宝宝的心理发育 104

二、科学喂养指导 105

1.锻炼宝宝用小勺吃食物 105

2.控制宝宝牛奶的摄入量 106

3.给宝宝喂辅食的方法 106

三、日常护理保健 106

1.正确地看待宝宝的体重 106

2.宝宝流口水的原因 107

3.预防“夏季热病” 107

四、宝宝IQ开发 108

1.社交能力训练 108

2.艺术能力训练 108

3.综合能力训练 109

4.情绪培养 110

五、疾病防治 111

1.急性支气管炎 111

2.胆道蛔虫症 111

宝宝第六个月 113

一、生长发育 113

1.6个月大的宝宝的生长发育特点 113

2.宝宝睡眠的特点 113

二、科学喂养指导 114

1.给宝宝喂辅食应注意的问题 114

2.宝宝大便异常的应对方法 114

3.不要把食物嚼碎后喂给宝宝吃 115

三、日常护理保健 115

1.宝宝咳嗽的护理方法 115

2.宝宝的后脑部扁平不是病 116

3.宝宝耳屎很稀的原因 116

4.在大浴缸里给宝宝洗澡的注意事项 116

5.宝宝看电视的时间不要太长 117

6.不能把6个月大的宝宝放进学步车里 117

7.哪些情况不宜给宝宝打预防针 117

四、宝宝IQ开发 118

1.鼓励宝宝发现新的游戏方法 118

2.引导宝宝更好地使用玩具 118

3.有技巧地与宝宝交流 119

五、疾病防治 120

1.营养性贫血 120

2.急性肾炎 121

4~6个月宝宝的营养食谱 123

梨汁 123

西瓜汁 123

苹果汁 123

葡萄汁 124

香瓜汁 124

番茄汁 124

番茄吐司粥 125

牛奶粥 125

吐司牛奶粥 125

香蕉吐司粥 126

白米粥 126

米粉粥 126

苹果吐司粥 127

烤吐司 127

胡萝卜稀饭 127

苹果泥 128

水蜜桃米粉粥 128

宝宝第七个月 129

一、生长发育 129

1.7个月大的宝宝的生长发育特点 129

2.体格特征 129

3.运动能力 129

二、科学喂养指导 130

1.给宝宝断奶需要逐步进行 130

2.选用强化食品时应遵守的原则 130

三、日常护理保健 131

1.不能剪宝宝的睫毛 131

2.宝宝不出牙并不是缺钙 131

3.宝宝乳牙呈黄褐色的原因 131

4.妈妈要保护好宝宝的乳牙 131

5.宝宝在7个月时常发烧的原因 132

6.宝宝容易发生的安全事故 132

四、宝宝IQ开发 133

1.教宝宝玩的方法 133

2.感官训练 134

3.语言能力训练 134

4.观察能力训练 135

5.认知能力训练 136

6.艺术能力训练 137

7.社交能力训练 137

8.综合能力训练 138

五、疾病防治 138

1.麻疹 138

2.水痘 139

宝宝第八个月 140

一、生长发育 140

1.8个月大的宝宝的生长发育特点 140

2.认人 140

3.语言发育 141

二、科学喂养指导 141

1.宝宝罐头可以适当做辅助食品 141

2.锻炼宝宝的咀嚼能力 142

3.不要强行给宝宝喂食 142

4.在宝宝的饭菜中要少放盐,不放糖 142

5.可以慢慢地锻炼宝宝使用勺子 143

三、日常护理保健 144

1.不要用纱巾给宝宝遮脸 144

2.宝宝爱咬人、咬东西的应对方法 144

3.训练宝宝学习坐便盆 145

4.宝宝“见什么吃什么”的应对方法 145

5.如何应对宝宝长牙引起的不适 145

四、宝宝IQ开发 146

1.正确对待宝宝的好奇心 146

2.培养宝宝的自理能力 147

五、疾病防治 147

1.痱子 147

宝宝第九个月 149

一、生长发育 149

1.9个月的宝宝生长发育特点 149

2.依恋妈妈 149

3.好奇心强 149

二、科学喂养指导 150

1.宝宝不吃辅食的应对方法 150

2.宝宝“偏食”的应对方法 150

3.给宝宝断奶的方法 151

三、日常护理保健 151

1.宝宝放臭屁是正常的现象 151

2.陪着宝宝睡觉的利弊 151

3.宝宝体重不增加的应对方法 152

四、宝宝IQ开发 153

1.宝宝爬行与大脑发育的关系 153

2.宝宝扔玩具也是学习 153

五、疾病防治 154

1.流行性腮腺炎 154

2.脑瘫 155

7~9个月宝宝的营养食谱 156

蛋黄泥 156

马铃薯蛋黄泥 156

豌豆泥 157

胡萝卜泥 157

菠菜泥 157

红薯泥 158

芋头牛奶泥 158

南瓜泥 158

银鱼蛋黄菠菜粥 159

豆腐蛋黄粥 159

鸡肝粥 159

蔬菜粥 160

豆腐软饭 160

宝宝第十个月 161

一、生长发育 161

1.10个月大的宝宝的生长发育特点 161

2.体格特征 161

3.运动能力 161

二、科学喂养指导 162

1.该月龄的宝宝可以吃少量母乳 162

2.10个月的宝宝的食物要求 162

三、日常护理保健 162

1.护理出水痘宝宝的方法 162

2.宝宝吞食了异物的应对方法 162

3.宝宝耳朵里进了异物的应对方法 163

四、宝宝IQ开发 163

1.感知能力训练 163

2.语言能力训练 163

3.认知能力、记忆力、观察力训练 166

宝宝第十一个月 167

一、生长发育 167

1.11个月大的宝宝的生长发育特点 167

2.记忆力 167

3.语言能力 167

二、科学喂养指导 168

1.11个月大的宝宝可以吃米饭 168

2.宝宝不肯吃蔬菜的应对方法 168

三、日常护理保健 169

1.宝宝多次起夜并哭泣的应对方法 169

2.宝宝“嗓子过敏”的应对方法 169

3.粪便可反映出宝宝所吃的食物 169

四、宝宝IQ开发 170

1.思维能力训练 170

2.数学能力训练 170

宝宝第十二个月 172

一、生长发育 172

1.12个月大的宝宝的生长发育特点 172

2.追随妈妈 172

二、科学喂养指导 173

1.宝宝可以适当吃一些父母常吃的菜 173

2.宝宝不宜太早喝全脂牛奶 173

3.宝宝需要的营养 173

4.要给宝宝补充微量元素 174

三、日常护理保健 176

1.宝宝呕吐时的护理方法 176

2.12个月的宝宝适宜玩的玩具 176

四、宝宝IQ开发 176

1.了解宝宝的气质 176

2.一定要让宝宝充分爬行 177

3.宝宝爬行与走路之间的关系 178

4.步行的练习 178

5.鼓励宝宝多模仿父母 179

6.培养宝宝的探索精神 180

7.用玩具提升宝宝的智能 180

8.对宝宝进行语言训练 181

9.培养宝宝的独立性 182

五、疾病防治 182

1.“流脑” 182

第四章幼儿期 183

宝宝1岁半 184

一、生长发育 184

1.语言能力发展 184

2.动作发育 184

二、科学喂养指导 184

1.宝宝吃饭时喜欢玩耍的应对方法 184

2.给宝宝喂食水果的注意事项 185

3.给宝宝吃水果要适度 185

三、日常护理保健 187

1.改正宝宝熬夜的不良习惯 187

2.不要急于给宝宝撤掉尿布 187

3.保护宝宝乳牙的方法 187

4.厚衣多食的宝宝更容易生病 188

5.正确认识宝宝“哭死过去” 188

6.宝宝撒娇不听话的应对方法 188

7.消除宝宝的恐惧心理 189

8.为宝宝选鞋 190

9.宝宝走路不稳的应对方法 190

10.宝宝只长个儿,不长体重的应对办法 191

11.3岁以下的宝宝不能“打虫子” 191

12.护理宝宝的口腔 192

四、宝宝IQ开发 193

1.运动中发挥宝宝的创造性 193

2.培养宝宝独立生活的能力 193

3.让宝宝当助手 195

4.让宝宝领会人与人之间的关系 196

5.识字 197

五、疾病防治 198

1.百日咳 198

2.细菌性痢疾 199

宝宝2岁 201

一、生长发育 201

1.生理发育 201

2.心理成长 202

二、科学喂养指导 202

1.不要让宝宝养成吃糖的习惯 202

2.用糖水代替白开水不好 202

三、日常护理保健 203

1.两岁的宝宝睡觉时偶尔会发生“惊跳” 203

2.餐后马上给宝宝洗澡不好 203

3.宝宝睡前饭后需要刷牙 203

4.让两岁的宝宝学着自己穿脱衣服 203

四、宝宝IQ开发 204

1.语言理解能力 204

2.学数数 204

3.理解对应关系 204

4.复述句子 204

5.创造能力 205

6.人际交往能力 206

五、疾病防治 208

1.急性结膜炎 208

2.夜间磨牙 209

1~2岁宝宝的营养食谱 210

煮豆腐 210

黄瓜酿肉 210

纸包蛋黄鱼 211

烩嫩豆腐 211

紫菜豆腐卷 211

肉烧鸡丝饭 212

鸡肝炒青菜 212

糙米粥 212

宝宝3岁 213

一、生长发育 213

1.体格特征 213

2.心理成长 213

二、科学喂养指导 214

1.3岁的宝宝每天需要喝牛奶 214

2.保证宝宝充足的热量供给 214

3.宝宝喝水的注意事项 215

三、日常护理保健 216

1.宝宝口吃的应对方法 216

四、宝宝IQ开发 216

1.提高宝宝的自控能力 216

2.让宝宝早点接触外语 217

五、疾病防治 218

1.脓疱疮 218

2.疥疮 219

2~3岁宝宝的营养食谱 220

香菇肉船 220

凤梨牛肉 220

香橙烩蔬菜 221

烤鸭白菜羹饭 221

附录 222