《排毒蔬果汁》PDF下载

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  • 作  者:深圳市金版文化发展有限公司主编
  • 出 版 社:海口:南海出版公司
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7544234061
  • 页数:128 页
图书介绍:本书针对一种饮食目的介绍了50种蔬果汁,另外书中对所用食材的营养与功效、选购、相宜相克等作了详细介绍。全书内容包容广泛,讲解详细,图文并茂,是一套指导当今时尚人士自做蔬果汁的参考书。

蔬果汁必备工具 4

利尿·解便秘·防腹泻奇异果梨子汁 5

草莓芜菁香瓜汁 5

桃子香瓜汁 6

〔营养分析〕甜瓜 7

苹果白菜柠檬汁 8

〔营养分析〕白菜 9

石榴苹果汁 10

菠萝苹果汁 11

〔营养分析〕石榴 11

双果柠檬汁 12

甘蔗番茄汁 13

〔营养分析〕番茄 13

草莓香瓜花椰菜汁 14

葡萄花椰菜白梨汁 14

葡萄芋茎梨子汁 15

葡萄西芹菠萝汁 15

三果综合汁 16

白梨西瓜苹果汁 17

〔营养分析〕猕猴桃 17

包菜香蕉汁 18

梨子香瓜汁 19

〔营养分析〕圆白菜 19

西瓜柠檬汁 20

〔营养分析〕西瓜 21

香蕉柳橙汁 22

桃子柳橙汁 23

〔营养分析〕牛奶 23

哈密瓜柠檬汁 24

甜瓜酸奶汁 25

〔营养分析〕哈密瓜 25

瓠子汁 26

〔营养分析〕瓠瓜 27

南瓜汁 28

〔营养分析〕南瓜 29

苹果胡萝卜汁 30

酪梨水蜜桃汁 31

〔营养分析〕酪梨 31

草莓菠萝葡萄柚汁 32

葡萄芦笋苹果汁 33

〔营养分析〕葡萄 33

整肠·解肾肝胃病苹果汁 34

枇杷汁 35

〔营养分析〕苹果 35

桃子苹果汁 36

苹果小黄瓜柠檬汁 36

苦瓜汁 37

茴香米浆汁 37

胡萝卜梨子汁 38

〔营养分析〕胡萝卜 39

白梨香蕉无花果汁 40

白梨苹果香蕉汁 41

〔营养分析〕无花果 41

苹果紫苏柠檬汁 42

苹果冬瓜柠檬汁 42

蒜味汁 43

花椰汁 43

草莓虎儿草菠萝汁 44

〔营养分析〕草莓 45

毛豆汁 46

上海青苹果姜汁 47

〔营养分析〕毛豆 47

莴苣汁 48

〔营养分析〕莴笋 49

苹果菠菜柠檬汁 50

苹果芜菁柠檬汁 50

木瓜牛奶 51

清爽蜜橙汁 51

枸杞汁 52

〔营养分析〕枸杞 53

五色蔬菜汁 54

〔营养分析〕香菇 55

葡萄冬瓜香蕉汁 56

葡萄冬瓜奇异果汁 57

〔营养分析〕冬瓜 57

清热·解毒·润肤·抗过敏梨子汁 58

番茄汁 59

〔营养分析〕梨 59

苹果西芹柠檬汁 60

〔营养分析〕芹菜 61

红萝卜苹果汁 62

芒果柠檬汁 63

香蕉苹果汁 63

柠檬柳橙香瓜汁 64

〔营养分析〕橙 65

葡萄芜菁梨子汁 66

〔营养分析〕芜菁 67

香蕉优酪乳 68

柿子胡萝卜汁 69

〔营养分析〕香蕉 69

芒果茭白牛奶 70

〔营养分析〕茭白 71

菠菜樱桃汁 72

〔营养分析〕樱桃 73

香瓜番茄蜜莲汁 74

〔营养分析〕莲子 75

芭蕉生菜西芹汁 76

〔营养分析〕芭蕉 77

紫苏菠萝酸蜜汁 78

〔营养分析〕紫苏 79

菠菜胡萝卜汁 80

〔营养分析〕菠菜 81

香蕉火龙果汁 82

〔营养分析〕火龙果 83

莲雾西瓜汁 84

〔营养分析〕莲雾 85

梨子鲜藕汁 86

水蜜桃优酪乳 87

〔营养分析〕莲藕 87

萝卜汁 88

〔营养分析〕萝卜 89

马铃薯萝卜汁 90

〔营养分析〕土豆 91

大白菜汁 92

草莓芒果香瓜汁 93

蜜枣龙眼汁 94

〔营养分析〕桂圆 95

消疲·安神·增食欲·助消化圆白菜芒果柠檬汁 96

圆白菜蜜瓜柠檬汁 97

柠檬菠萝果菜汁 98

〔营养分析〕菠萝 99

柠檬葡萄柚汁 100

〔营养分析〕柚子 101

苹果上海青柠檬汁 102

〔营养分析〕油菜 103

木瓜香蕉奶 104

〔营养分析〕木瓜 105

葡萄西芹菠萝汁 106

鸭梨汁 107

芦笋汁 108

〔营养分析〕芦笋 109

百合汁 110

〔营养分析〕百合 111

葡萄生菜梨子汁 112

〔营养分析〕生菜 113

银耳汁 114

〔营养分析〕银耳 115

葡萄番茄菠萝汁 116

葡萄茄子梨汁 117

〔营养分析〕茄子 117

草莓番茄芒果葡萄柚汁 118

洋葱汁 119

山药汁 120

〔营养分析〕山药 121

综合果汁 122

莲藕汁 123

哈密瓜汁 124

圆白菜桃子汁 125

〔营养分析〕桃子 125

苹果白菜柠檬汁 126

〔营养分析〕柠檬 127

草莓芹菜芒果汁 128