《高中生心理适应能力训练教程》PDF下载

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  • 作  者:贾晓波,李慧生主编
  • 出 版 社:天津:天津教育出版社
  • 出版年份:2002
  • ISBN:7530934120
  • 页数:286 页
图书介绍:《高中生?睦硎视δ芰ρ盗方坛獭肥俏爸行⊙睦硎视δ芰Φ姆⒄褂肱嘌笨翁馑杓频淖ㄓ媒坛獭P睦硎视ρ盗房巫魑敬问笛榈闹饕胧康氖翘岣哐男睦硎视δ芰Γ嘌己眯睦硭刂实男纬捎敕⒄谷肥灯鸬搅酥匾拇俳饔谩T诰铰质杂玫幕∩希颐怯肿隽瞬钩浜托薷摹D壳啊陡咧猩睦硎视δ芰ρ盗方坛獭匪范ǖ慕萄谌萆婕盎肪呈视Α⒀笆视Α⑷思适视痛煺凼视λ拇罄啵?8个单元30课时。每课都由教学方案和背景资料两部分组成。教学方案是参考性的,可以给教师提供一个范例,但不一定照搬;背景资料为教师提供了与教学内容有关的基础知识和参考资料。由于各年级学生的情况不尽相同,教师在教学中应结合本年级学生的实际需要,从中挑选有针对性的内容重新设计教学方案。对教案中所介绍的形式与方法,任课教师可以的情调整。本教程的主要特点是:1、目标明确,针对性强,全部课程都是围绕着中学生心理适应能力的培养这一核心内容设计的;2、全部课程由一系列专题构成,各单元词既有一定的逻辑联系,又有相对的独立性,使用时可以按照顺序系统讲授,也可以根据实际需要,重新组织设计;3、课程设计简洁明了,目的明确,为任课教师留有相当大的发挥

第一单元 适应新环境 1

1认识新环境 1

2自我省察 12

3新生活新任务 19

4新目标新计划 26

第二单元 人际交往 36

5人字就是相互支撑 36

6理解与尊重 42

7珍爱友谊 47

8交往的技巧 61

第三单元 了解自我 72

9寸长尺短 72

10接纳自我 82

11自我塑造 90

12未来不是梦 98

第四单元 学习指导 108

13学习动机 108

14学习策略 122

15 学习的自我监控 139

16应试策略 157

第五单元 人际关系 168

17我与父母 168

18我与老师 178

19爱情是什么 182

20我们的真心话 195

第六单元 笑对人生 197

21顺境与逆境 197

22挑战自我 213

23情感与情绪 219

24自我调节的策略 231

第七单元 迎接未来 243

25自信是成功的关键 243

26航标与航线 256

27理想与现实 264

第八单元 走向成功 269

28合理归因 269

29自制力的培养 275

30路在脚下 281

附录 283

后记 285