《饮食宜忌全书》PDF下载

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  • 作  者:崔钟雷主编
  • 出 版 社:哈尔滨:哈尔滨出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787807539827
  • 页数:216 页
图书介绍:饮食在人们的日常生活中占有极其重要的地位。本书将饮食中碰到的难题和陷阱一一呈现在读者面前,指出了食物之间的相生相克和搭配禁忌,避免因为乱吃、错吃而使自己的健康受到损害和威胁,旨在让读者在面对美食时头脑清醒,作出正确的选择。

第一章 日常饮食宜忌 9

第二章 常见病症饮食宜忌 135

第三章 养生保健饮食宜忌 165

第四章 适宜各种需求的饮食宜忌  187

第五章 四季养生饮食宜忌 201