第1章 常用BIOS设置 1
1.1进入和退出BIOS 1
动手实践01进入BIOS程序界面 1
动手实践02保存并退出BIOS 2
动手实践03退出但不保存BIOS 2
1.2常用BIOS设置 3
动手实践01在BIOS中设定时间和日期 3
动手实践02设置硬盘的工作模式为AUTO 3
动手实践03设定硬盘和光驱的TYPE为自动 4
动手实践04关闭软驱 5
动手实践05禁用挂起功能 5
动手实践06关闭BIOS反病毒功能 6
动手实践07开启CPU内部缓存 7
动手实践08开启CPU外部缓存 7
动手实践09开启快速自检功能 8
动手实践10设置光驱为优先启动设备 9
动手实践11设定数字锁定状态为启动时开启 9
动手实践12设置密码模式为开机即需 10
动手实践13开启硬盘的S.M.A.R.T 11
动手实践14开启板载声卡 11
动手实践15设置板载显卡的显存容量 12
动手实践16查看CPU温度和风扇转速 12
动手实践17设置快捷键开机 13
动手实践18加载BIOS程序默认设置 14
动手实践19加载BIOS程序优化设置 15
动手实践20设置BIOS程序的密码 15
1.3疑难解答 16
第2章 分区格式化硬盘 18
2.1使用FDISK命令分区 18
动手实践01启动FDISK分区软件 18
动手实践02创建主分区 19
动手实践03创建扩展分区 20
动手实践04创建逻辑分区 21
动手实践05激活主分区 22
动手实践06查看分区状态 23
动手实践07删除主分区 24
动手实践08删除逻辑分区 25
2.2使用Partition Magic管理分区 26
动手实践01创建主分区 26
动手实践02创建逻辑分区 27
动手实践03激活主分区 27
动手实践04执行操作 28
动手实践05删除分区 29
2.3综合实例 29
第3章 安装Windows 2000 31
3.1安装Windows 2000 31
动手实践01运行安装程序 31
动手实践02设置安装信息 32
动手实践03升级安装Windows 2000 36
3.2无人值守安装Windows 2000 37
动手实践01升级安装Windows 2000 37
动手实践02自动安装Windows 2000 41
3.3疑难解答 42
第4章 安装Windows XP 44
4.1安装Windows XP 44
动手实践01全新安装Windows XP 44
动手实践02进入系统前的设置 48
动手实践03升级安装Windows XP 50
4.2无人值守安装Windows XP 51
动手实践01创建自动应答文件 52
动手实践02无人值守安装Windows XP 58
4.3疑难解答 59
第5章 安装Windows Server 2003 60
5.1安装Windows Server 2003 60
动手实践01全新安装Windows Server 2003 60
动手实践02升级安装Windows Server 2003 64
5.2无人值守安装Windows Server 2003 66
动手实践01创建自动应答文件 66
动手实践02复制文件到软盘 72
动手实践03无人值守安装 74
5.3疑难解答 75
第6章 安装Windows Vista 76
6.1全新安装Windows Vista 76
动手实践01设置光盘启动 76
动手实践02全新安装Windows Vista 77
6.2升级安装Windows Vista 83
动手实践01备份资料 83
动手实践02使用Windows Vista升级顾问 85
动手实践03升级安装Windows Vista 88
6.3疑难解答 90
第7章 安装Linux 91
7.1安装Linux 91
动手实践01安装前准备 91
动手实践02安装Linux 92
7.2启动和设置Linux操作系统 101
动手实践01首次启动设置 101
动手实践02进入Linux系统 103
动手实践03桌面分辨率设置 104
动手实践04网络设置 105
7.3疑难解答 107
第8章 安装多操作系统 108
8.1从低版本到高版本安装 108
动手实践01对磁盘进行划分 108
动手实践02安装低版本操作系统 112
动手实践03从光盘启动安装高版本操作系统 113
动手实践04在低版本系统中安装高版本系统 116
8.2从高版本到低版本安装 117
动手实践01在Vista基础上安装XP 118
动手实践02修复Vista／XP双启动菜单 120
动手实践03使用VistaBootPRO修复启动菜单 123
8.3卸载操作系统 125
动手实践01卸载引导分区中的操作系统 126
动手实践02卸载非引导分区中的操作系统 127
8.4疑难解答 131
第9章 安装驱动程序和补丁 132
9.1安装驱动程序 132
动手实践01安装主板驱动程序 132
动手实践02安装显卡驱动程序 133
动手实践03安装声卡驱动程序 135
动手实践04安装网卡驱动程序 137
动手实践05安装摄像头驱动程序 139
动手实践06卸载驱动程序 139
动手实践07回滚驱动程序 141
9.2驱动程序管理软件——驱动精灵 142
动手实践01更新驱动程序 142
动手实践02备份驱动程序 143
动手实践03还原驱动程序 144
动手实践04使用驱动精灵卸载驱动程序 146
9.3驱动程序管理软件——驱动人生 146
动手实践01更新驱动程序 147
动手实践02备份驱动程序 147
动手实践03还原驱动程序 148
9.4安装系统补丁 149
动手实践01使用360安全卫士修复系统漏洞 150
动手实践02系统高级漏洞修复 151
9.5疑难解答 152
第10章 常用软件的安装与使用 154
10.1使用压缩软件——WinRAR 154
动手实践01 WinRAR快速压缩文件夹 154
动手实践02 WinRAR压缩文件加密 155
动手实践03制作分卷压缩文件 156
动手实践04设定通用WinRAR压缩密码 157
动手实践05 WinRAR快速解压文件 158
10.2安装与使用——搜狗拼音输入法 159
动手实践01安装搜狗拼音输入法 159
动手实践02使用搜狗拼音输入法 162
动手实践03使用软键盘输入字符 163
动手实践04使用U模式笔画输入陌生字 164
10.3使用音视频播放软件——暴风影音 164
动手实践01视频截图 165
动手实践02断点续看 166
动手实践03声道切换 167
动手实践04图像翻转 167
动手实践05实现电影双字幕播放 168
10.4网络下载工具——迅雷 169
动手实践01下载迅雷工具 169
动手实践02通过单击超链接下载 170
动手实践03使用迅雷搜索资源并下载 171
动手实践04添加批量下载任务 172
10.5电子邮箱管理软件——Foxmail 173
动手实践01安装Foxmail 173
动手实践02新建邮箱账户 176
动手实践03撰写及发送邮件 177
动手实践04接收电子邮件 178
动手实践05快速添加发件人地址 178
动手实践06设置邮件回复地址 179
10.6网络聊天工具——腾讯QQ 180
动手实践01申请QQ号码 180
动手实践02添加指定的QQ好友 182
动手实践03与好友聊天 184
动手实践04与好友进行语音聊天 185
10.7词典工具——金山词霸 186
动手实践01字词查询 187
动手实践02屏幕取词 188
动手实践03翻译文字 189
10.8疑难解答 190
第11章 系统常用设置与优化 192
11.1系统常用设置 192
动手实践01设置屏幕分辨率 192
动手实践02设置刷新频率 193
动手实践03更改主题 194
动手实践04设置屏幕保护程序 195
动手实践05设置可视外观 196
动手实践06创建电源计划 198
动手实践07更改“电源”按钮功能 199
11.2用户账户管理 200
动手实践01创建新用户账户 200
动手实践02设置用户密码 201
动手实践03更改用户密码 203
动手实践04删除用户密码 203
动手实践05禁用Guest来宾账户 204
动手实践06停止用户账户 204
动手实践07删除用户账户 205
动手实践08启用家长控制 206
动手实践09控制计算机使用时间 207
11.3使用Windows优化大师 208
动手实践01系统信息检测 209
动手实践02自动优化 211
动手实践03系统性能优化 213
动手实践04系统清理 214
动手实践05系统维护 215
动手实践06驱动程序备份与还原 216
11.4使用超级兔子 218
动手实践01快速安装系统补丁 218
动手实践02最方便安装硬件驱动 219
动手实践03超级兔子清理王 220
动手实践04隐藏磁盘 222
动手实践05加密文件 223
动手实践06解密文件 225
11.5综合实例 226
第12章 系统安全防护 229
12.1系统安全设置 229
动手实践01设置Administrator账户密码 229
动手实践02关闭系统默认共享 230
动手实践03禁止远程修改注册表 231
动手实践04开启自动更新功能 232
动手实践05启用或禁用防火墙 234
动手实践06配置例外项目 234
动手实践07Windows Defender扫描恶意软件 235
12.2使用瑞星杀毒软件 237
动手实践01安装瑞星杀毒软件 237
动手实践02手动查杀设置 239
动手实践03设置空闲时段查杀 240
动手实践04手动杀毒 241
动手实践05智能主动防御 242
动手实践06升级杀毒软件 244
动手实践07网络设置 245
12.3使用江民防火墙 246
动手实践01安装江民防火墙 246
动手实践02防火墙设置管理 247
动手实践03智能升级 249
动手实践04进程查看器 251
动手实践05共享管理 251
12.4使用木马清除大师 252
动手实践01安装木马清除大师 252
动手实践02木马扫描 253
动手实践03高级工具 254
动手实践04密码保险箱 256
动手实践05强制删除工具 257
动手实践06升级木马清除大师 258
12.5综合实例 258
第13章 数据备份与还原 260
13.1文件备份与还原 260
动手实践01备份文件 260
动手实践02还原文件 262
13.2使用备份和还原中心 264
动手实践01创建系统还原点 264
动手实践02还原系统 266
动手实践03撤销系统还原 268
13.3使用Ghost备份和恢复操作系统 269
动手实践01创建系统备份文件 269
动手实践02恢复操作系统 272
13.4使用Vista一键还原工具 274
动手实践01Vista一键还原工具设置 274
动手实践02备份操作系统 275
动手实践03恢复操作系统 276
13.5综合实例 277
第14章 重装操作系统 278
14.1重装操作系统前的准备 278
动手实践01备份IE收藏夹 278
动手实践02备份字体 280
动手实践03备份QQ聊天记录 281
动手实践04备份Foxmail邮件信息 282
14.2重装操作系统 284
动手实践01XP重装为Vista 284
动手实践02双系统中重装XP 286
14.3恢复文件备份信息 289
动手实践01恢复IE收藏夹 289
动手实践02恢复字体 291
动手实践03恢复QQ聊天记录 292
动手实践04恢复Foxmail邮件信息 293
14.4疑难解答 295