第一章 紧逼防守所必占的“地利” 1
一、紧逼防守的概念 3
二、紧逼防守所必占的“地利” 3
（一）主要夹击区域 4
（二）主要夹击点 4
（三）中央区域和防守的“家” 5
（四）充分利用各条“线”设置“陷阱” 6
（五）“家”的防守 6
第二章 个人防守技术——针对不同的防守对象采取不同的防守措施 11
一、对进攻队员无球状态的防守 13
（一）强侧防守 13
（二）弱侧防守 14
1.选位 14
2.防背切 15
3.协防 16
二、对进攻队员有球状态的防守 21
（一）防守有球队员的任务 21
（二）防守有球队员的原则 21
1.对持球进攻者施压 21
2.“逼边” 21
3.夹击——“陷阱”的功能 22
（三）对不同的防守对象采用不同的防守措施 22
1.对“不同防守对象”的界定 22
2.对组织后卫（控卫）的防守措施 23
3.对攻击后卫的防守措施 24
4.对小前锋的防守措施 26
5.对大前锋的防守措施 27
6.对中锋的防守措施 29
第三章 防守进攻战术配合 31
一、防守无球掩护进攻战术配合 33
（一）无球掩护进攻战术配合的含义 33
（二）防守无球掩护战术配合的原则 33
1.主动防守的意识 33
2.建立整体防守默契 33
（三）防守“溜底线”的无球掩护配合 34
1.“溜底线”进攻战术配合的含义 34
2.防守“溜底线”进攻配合的方法 34
3.在防守中要注意的问题 34
（四）防守“中锋定位掩护”配合 35
1.“中锋定位掩护”战术配合的含义 35
2.防守“中锋定位掩护”配合的方法 35
3.在防守中要注意的问题 36
二、防挡拆战术配合 36
（一）挡拆配合的含义 36
1.高位挡拆配合的含义 37
2.侧翼挡拆配合的含义 37
（二）防挡拆战术配合的方法 38
1.防守高位挡拆的方法 38
2.防守侧翼挡拆配合的方法 41
三、防守“策应”配合 41
（一）防“外线内攻”的“策应”配合 41
1.“外线内攻”的“策应”配合的含义 41
2.防“外线内攻”的“策应”配合的方法 42
（二）防“高低位”的策应配合 43
1.“高低位”策应配合的含义 43
2.防“高低位”策应配合的方法 44
（三）防高大中锋在“低位”的策应配合 45
1.高大中锋“低位”策应配合的含义 45
2.防高大中锋“低位”策应配合的方法 46
四、防守传切配合 47
（一）防守传切配合 47
1.传切配合的含义 47
2.防守传切配合的方法 48
（二）防守反掩护进攻配合 48
1.反掩护进攻配合的含义 48
2.防守反掩护的方法 49
（三）防守综合性传切配合 50
1.综合性传切配合的含义 50
2.防守综合性传切配合的方法 51
五、防守综合性进攻战术配合 52
（一）综合性进攻战术配合的含义 52
（二）防守综合性进攻战术的方法 53
1.防守综合性进攻战术原则 53
2.防守综合性进攻战术配合的方法 53
第四章 攻守转换时的紧逼防守 55
一、防守方的“攻守转换”的含义 57
（一）由攻转守的起点 57
（二）由攻转守的完成 57
二、由攻转守过程的最大进攻威胁 58
三、由攻转守过程的防守原则 58
（一）采取“攻中有守”的措施 58
（二）退防中进行有效的封堵 59
（三）破坏进攻方“一传” 59
（四）边退边防或就地严防 59
（五）以“乱”治“乱” 59
（六）增强以“少”防“多”的能力 59
四、由攻转守过程的防守方法 59
（一）攻中有守的措施 59
（二）封堵进攻方的组织后卫 60
（三）破坏对手“一传”接应 61
（四）以“乱”治“乱” 62
（五）增强防守快攻的能力 64
第五章 全场人盯人紧逼防守 65
一、全场人盯人紧逼防守的含义 67
（一）特别强调“夹击区”“夹击点”和“夹击”的重要性 67
（二）特别强调“对位防守”的重要性 67
（三）特别强调“防人”的重要性 68
二、全场人盯人紧逼防守的原则 69
（一）要发挥全场人盯人紧逼防守的“奇袭”效果 69
（二）要重视全场人盯人紧逼防守的心理威胁作用 70
（三）要注意规则对防守有利的方面，并加以利用 70
（四）要注意时间对防守有利的变化 71
（五）要注意对手的技战术特点 71
（六）坚持“保中央逼边角”的原则 72
三、全场人盯人紧逼防守的运用时机 72
（一）在比赛的关键时刻 72
（二）在对手意料不到的时刻 73
（三）在对手的主要控球队员（组织后卫）下场休息的时刻 73
（四）决心不与对手进行常规作战时 73
四、“防发球”的全场人盯人紧逼防守方法 74
（一）第一阶段：防发球 74
（二）第二阶段：前场紧逼——夹击 75
（三）第三阶段：中场夹击 76
五、“不防发球”的全场人盯人紧逼防守方法 76
（一）第一阶段：防接发球 77
（二）第二阶段：前场夹击及变化 78
六、“影子”全场人盯人紧逼防守方法 79
（一）设置“影子” 79
（二）夹击后的变化 80
（三）“影子”全场人盯人紧逼防守的中场防守方法 81
1.形成中场夹击后，就近找人严防 82
2.“假夹击” 84
3.中场其他形式的防守 85
（四）“影子”全场人盯人紧逼防守的后场的防守方式 87
第六章 全场区域紧逼防守 89
一、全场区域紧逼防守的概念 91
（一）强调防守的阵型 91
（二）强调夹击区、夹击点和夹击的重要性 91
（三）强调防守的整体性 92
二、全场区域紧逼防守的原则 92
（一）诱敌深入的原则 92
（二）以整体战略对局部战术的原则 93
（三）要发挥全场区域紧逼的突然性与心理威慑作用 94
（四）坚持“保中央逼边角”的原则 94
（五）强调对篮球比赛规则中有利于防守条款的利用 96
（六）强调延迟进攻时间产生对防守有利的变化 96
（七）要强调注意对手的战术特点 96
（八）篮球运动发展的新趋向 97
三、全场区域紧逼防守的运用时机 97
（一）全场区域紧逼，并不适宜在关键时刻使用 97
（二）全场区域紧逼防守更适宜延迟进攻时间 97
（三）全场区域紧逼防守更要强调使用的突然性 98
（四）全场区域紧逼防守，应突然使用在对手主要控球后卫休息之时 98
（五）“正”“奇”妙用，其韵无穷 99
四、“1-2-1-1”全场区域紧逼方法 99
（一）“防发球”的“1-2-1-1”全场区域紧逼的前场防守方法 99
1.“1-2-1-1”全场区域紧逼阵型 99
2.前场夹击 99
3.连续夹击 100
4.“1-2-1-1”全场区域紧逼必须注意的几个问题 101
（二） “防接发球”的“1-2-1-1”全场紧逼防守 102
1.阵型 102
2.前场夹击 103
（三）“1-2-1-1”全场区域紧逼的中场防守方法 103
1.形成中场夹击 103
2.夹击后形成联防 103
3.夹击后，就近找人严防，成半场人盯人防守 104
五、“2-1-2”全场区域紧逼方法 105
（一）“2-1-2”全场区域紧逼阵型 105
（二）前场夹击 106
（三）“2-1-2”全场区域紧逼防守与“影子”人盯人紧逼防守比较 107
（四）“2-1-2”全场区域紧逼防守的中场防守方法 109
（五）“2-1-2”全场区域紧逼防守的后场防守方法 110
六、“2-2-1”全场区域紧逼防守方法 111
（一）2-2-1全场区域紧逼防守阵型 111
（二）前场夹击 111
（三）前场夹击时其他位置的轮转方式 112
（四）连续夹击 113
（五）“2-2-1”全场区域紧逼防守的后场防守方法 115
第七章 3／4场区域紧逼防守 117
一、3／4场区域紧逼防守的含义 119
1.强调防守的阵型 119
2.强调在“中场角”实施夹击 119
3.强调防守的整体性 119
4.强调诱敌深入 120
5.3／4场区域紧逼的原则与全场区域紧逼的原则相同 120
6.3／4场区域紧逼的运用实际与全场区域紧逼的运用时机相同 120
二、“1-2-1-1”3／4场区域紧逼防守方法 120
1.阵型 120
2.前场的诱敌行动 121
3.中场夹击 122
4.“1-2-1-1”3／4场区域紧逼防守的后场防守方法 123
三、“1-3-1”3／4场区域紧逼防守方法 124
1.阵型 124
2.前场的诱敌行动 125
3.中场夹击 125
4.连续夹击 126
5.“1-3-1”3／4场区域紧逼的后场防守方法 127
四、“1-1-3”3／4场区域紧逼防守方法 127
1.阵型 127
2.前场的诱敌行动 128
3.中场夹击 128
4.“1-1-3”3／4场区域紧逼的后场防守方法 128
五、关于其他阵型的3／4场区域紧逼防守 129
第八章 全场综合多变防守 131
一、全场综合多变防守的概念 133
1.强调防守范围的变化 133
2.强调防守形式的变化 133
3.强调“夹击区”的协防作用 133
4.强调综合多变防守的整体性 134
二、全场综合多变防守的变化方法 134
1.变防守区域，不变防守形式 134
2.变防守形式，不变防守区域 134
3.变防守区域，也变防守形式 134
三、全场综合多变防守的运用 135
1.“变防守区域不变防守形式”的运用 135
2.“变防守区域又变防守方式”的运用 137
第九章 特殊情况下的防守 141
一、“特殊情况下防守”的含义 143
二、防守端线界外球的方法 143
（一）进攻方通常采取的战术 143
1.“控球后卫”接球，组织进攻 143
2.“假掩护、真进攻” 143
3.“交叉掩护进攻” 144
（二）防守的策略 144
（三）防守的方法 145
1.对控卫的严防 145
2.防“假掩护、真进攻” 145
3.防交差掩护进攻 146
三、防守边线界外球的方法 147
（一）进攻方通常采用的战术 147
1.“控卫”接球，组织进攻 147
2.重点进攻队员接球进攻 147
（二）防守的策略 148
（三）防守的方法 148
1.严防控卫接球 148
2.不让重点队员接球进攻 149
四、进攻方罚球时的防守方法 150
（一）常规罚球站位与争夺防守篮板球方法 150
（二）夹击式罚球站位与争夺篮板球方法 150
五、跳球时的防守站位 151
跳球时站位及拍球法 151
六、半场混合防守 152
（一）半场混合防守的含义 152
（二）半场混合防守的适用对象 153
（三）半场混合防守方法 153
1.“1盯4联” 153
2.“2盯3联” 153
3.“3盯2联” 154
4.“4盯1联” 154
七、防守篮球明星队员 155
（一）篮球明星队员的性质 155
（二）防守明星队员的策略 156
（三）防守明星队员方法 157
八、比赛结束阶段的防守 157
（一）比赛结束阶段进攻方的主要攻击方式 157
1.控制时间的战术打法 157
2.由重点攻击选手进攻的战术打法 158
3.反常规战术打法 158
（二）防守策略 158
（三）防守方法 158
1.“犯规战术” 158
2.防对手重点攻击选手方式 159
3.防三分球投篮 159
4.防“反常规”的战术打法 159
第十章 对常见的整体进攻战术的防守 161
一、防守移动进攻战术 163
（一）移动进攻战术的含义 163
（二）防守移动进攻战术的方法 163
二、防守高位中锋定位掩护进攻 164
（一）高位中锋定位掩护进攻战术 164
（二）防守方法 165
三、防守“三角进攻” 166
（一）三角进攻战术的含义 166
（二）防守“三角进攻”的方式（Ⅰ） 167
（三）防守“三角进攻”的方式（Ⅱ） 168
四、防守“高位挡拆” 168
（一）“高位挡拆”整体进攻战术的含义 168
（二）防“高位挡拆”的方法（Ⅰ） 169
（三）防“高位挡拆”的方法（Ⅱ） 170
五、防守侧翼挡拆 170
（一）“侧翼挡拆”整体进攻战术的方法 170
（二）防“侧翼挡拆”的方法 171
六、防守高位双中锋掩护进攻 172
（一）高位双中锋掩护进攻战术 172
（二）防高位双中锋掩护进攻战术的方法 173
七、防守分散进攻 174
（一）“1—4阵型”分散进攻法 174
（二）防守“1—4阵型”分散进攻的方法 175
结束语 176