《女人手册》PDF下载

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  • 作  者:《家庭生活百科》编辑委员会编
  • 出 版 社:延吉:延边大学出版社
  • 出版年份:2001
  • ISBN:7563414835
  • 页数:285 页
图书介绍:本书结合中班孩子的特点,教授各种知识。

女性生理与性爱 3

女性的身体 3

女子性器官 3

青春期成熟 5

男女第二性征的区别 7

月经初潮和月经周期 8

女性的一生 9

性爱 11

亲吻抚摸的技巧 11

促进夫妻心弦共鸣的秘诀 14

创造和谐的性生活 16

性生活为什么不和谐 18

老年人如何重振性乐 20

警惕性传播疾病 21

什么是不安全性行为 24

药物补阴的秘方 24

女性性功能障碍详解 27

恋爱·婚姻·家庭 31

恋爱 31

约会的艺术 31

了解男性的欲情和爱情的区别 36

用女人味征服男人 37

牢牢系住男友 42

避免盲恋 44

爱情的误区 45

失恋后如何自拔 46

过分取悦男友不足取 48

怎样对他说——“不”! 49

珍惜婚前的贞操 51

保护贞操六招 54

避孕 55

因人而异的避孕方法 55

永久避孕法 57

人工流产 58

怀孕 60

选择最优的怀孕条件 60

夫妻求孕的秘诀 60

怀孕三步曲 64

做健康的孕妇 66

注意孕期保健 67

分娩 69

临产的信号有哪些 69

分娩三部曲 70

医疗助产方式综述 70

产妇保养 72

育婴 73

新生儿的护理与喂养 73

母乳喂养的利与弊 74

母乳喂养的恰当姿势 75

科学断奶 76

如何对待婴儿哭闹 76

做个好妻子 78

贤惠妻子面面观 78

保持对丈夫的吸引力 80

几种不受欢迎的妻子 82

防止吵架有八招 87

必要时给丈夫点颜色看看 89

有了孩子如何分配爱 94

婆媳之间 94

与丈夫的亲属交往要淡而不忘 95

及早捕捉丈夫的“红灯”信号 96

正视外遇的五大误区 97

丈夫发生婚外情的对策种种 101

成功婚姻的内涵 106

做个好母亲 107

孩子体格发育正常吗? 107

做孩子的营养专家 108

教子十忌 110

创造能力要从小培养 111

如何教育淘气的孩子 111

吓唬孩子坏处多 112

怎样纠正孩子的任性 113

在孩子面前建立威信 114

气质与社交 117

气质 117

气质美的三种境界 117

修炼你的“魔鬼”气质 118

如何让自己仪态万方 118

与男子交往的风度美 125

仪态来自心灵美 127

怎样拥有性感美 127

心态 132

做一个自信的女人 132

处世真诚 136

不被恶言所击倒 139

向挫折问好 140

也要学会放弃 141

社交 142

交谈十要 142

礼仪涵养的方方面面 150

电话线上的艺术 156

学会洞察男人 161

交不到朋友的四种类型 170

社交场合的注意事项 172

从业 174

认识女人从业的代价 174

破除传统观念 178

学习经验 182

如何请客户吃饭 183

开会的艺术 185

女界红人的成功秘诀 186

保健 193

饮食 193

家庭保健食谱 193

攀登营养的金字塔 194

适量摄取维生素和矿物质 195

孕妇的饮食 196

产妇的饮食 198

医疗 199

自我护理常识 199

乳腺癌的识别与防治 203

停经 205

痛经 206

月经过多 207

子宫脱垂 207

阴道炎 208

子宫切除术和手术绝经 210

心理保健 211

精神紧张与放松对策 211

女人,快乐潇洒一些 212

如何保持心理平衡 214

根除妒火 215

淡化小事 217

克服抑郁 219

不做“冷美人” 220

健美·美容 223

健美 223

摸索适合自己的锻炼强度 223

体型种类与健美标准 224

乳房健美法 224

腿部健美法 225

简单有效的苗条方法 227

等待之机勤健身 228

有关健身的十大误区 231

护肤 233

认识自己皮肤的类型 233

选择最佳护肤品 236

护养皮肤窍门多 237

特别忙的人如何护肤 244

美容护肤七忌 245

青春痘消除妙法 245

对付黑眼圈 245

面膜美容法 248

美发 249

检查自己头发的性质 249

让头发漂亮起来 252

服饰 261

女士内衣指南 261

女性着装的时代品位 262

服装的选择与配色 263

法律 275

提出中止恋爱关系,可男朋友却缠住不放,怎么办? 275

恋爱对象吹了,可以要求赔偿损失吗? 275

恋爱中发生了性关系,后来对方又要吹,该怎么办 276

恋爱过程中强行与女方发生性行为是否犯罪? 277

妇女受辱后该怎么办? 277

妇女因反抗而当场刺死或刺伤流氓强奸犯,是否构成犯罪? 277

订婚可以反悔吗? 278

结婚要具备哪些条件? 278

结婚是否一定要举行仪式? 279

结婚没有登记怎么办? 279

什么叫“暴力干涉他人婚姻自由”,要负什么刑事责任? 280

什么是买卖婚姻和借婚姻关系索取财物? 280

结婚怎样办理登记手续? 281

老人再婚,是否必须征得子女同意? 282

对通奸行为应如何处理? 282

私生子女的法律地位如何? 283

妇女是否必须负担丈夫与前妻所生子女的生活 283

丈夫不给生活费怎么办? 284

兄弟姐妹之间在法律上有什么权利义务关系? 284