第一章 孩子成长中最重要的一环——认识自我 1
1.不瞒不骗，让孩子接受真实的世界 1
2.改变孩子自我认知的角度 4
3.让孩子体验微笑的力量 6
4.教孩子乐观对待生活 9
5.给孩子一颗平常心 13
6.让孩子接受自己的缺陷 17
第二章 最持久有效的教育——教会孩子自我激励 21
1.帮助孩子从小处积累信心 21
2.让梦想激励孩子前进 24
3.让孩子相信自己就是第一名 29
4.孩子要学会积极的想象 31
5.鼓励孩子自己表扬自己 35
6.让孩子每天发现一个自己的优点 37
第三章 孩子成功的基石——学会控制自我 40
1.没有自制能力的孩子，人生就会变得不幸 40
2.孩子懂得拒绝诱惑，才能健康成长 43
3.教会孩子控制愤怒 48
4.帮助孩子疏导生活中的负面情绪 51
5.培养孩子的同情心从家里开始 54
6.防止孩子情绪“转嫁” 57
第四章 我们大于我——让孩子善于交际 60
1.人生没有单行道 60
2.培养内向孩子的交际能力 63
3.孩子要掌握与异性交往的分寸 65
4.学会倾听，让孩子在交往中占据主动 68
5.让孩子自己解决交往冲突 72
6.让孩子懂得1+1等于8 77
7.真诚赞美他人是孩子必须掌握的交际本领 80
8.让孩子敢于良性竞争 84
9.懂得与人分享的孩子才快乐 88
第五章 孩子成长的营养素——适当挫折 93
1.让孩子在生活中体验挫折 93
2.生活是最好的老师，给孩子独立的机会 98
3.不经失败的孩子长不大 103
4.没有挫折，就没有创造 107
5.让孩子吃苦即是为其补钙 111
6.帮助孩子走出“自我挫败”的误区 115
7.别让悔恨的情绪毁掉孩子 118
8.给孩子一颗勇敢的心 122
第六章 宽容的孩子，人生才会有宽度 126
1.让孩子学会善待自己 126
2.做有宽容心的孩子 131
3.帮助孩子去除心灵的毒瘤——嫉妒 134
4.不要让多疑占据孩子的心灵 138
5.换位思考，让孩子懂得了解别人的感受 140
6.心胸狭窄会让孩子痛苦一生 143
7.培养孩子感恩的心 146
第七章 培养孩子的责任心，关键在父母 152
1.孩子必须承担自己的责任 152
2.孩子只有对今天负责，才有美好的明天 157
3.孩子要承担自己的错误 159
4.告诉孩子：你是家里的主人 165
5.孩子只有明确是非，才能做正确的事 169