《女人真本事》PDF下载

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  • 作  者:郑沄著
  • 出 版 社:北京:当代世界出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787509003466
  • 页数:243 页
图书介绍:本书对化妆、穿着、理财、家务、夫妻关系等女人应掌握的各方面进行了论述,是一本教会女人如何掌握“真本事”的书籍。

第一章 让自己任何时候都风姿优美——女人会爱自己是第一大本事健康的皮肤是女人最好的衣裳 2

女性的生理周期与护肤 2

配合生物钟养护皮肤有奇效 3

寻找最适合自己的护肤品 5

坏皮肤女子的美丽生活 6

高手支招:美白、保湿、放松的面膜时间 10

青丝万缕,缔造千面女人 11

头发的健康标准与分类护理 11

漂亮的头发是可以吃出来的 14

理性选择美发师 15

高手支招:染发注意事项 16

举手投足间的姿态美 17

“优雅”可以陪伴女人一生 17

日式的女人韵味 19

哪个年龄都可以做美女 20

高手支招:姿态与声音的魅力训练 22

健康是美女的底色 24

新鲜食品造就新鲜女人 24

一星期排毒计划 26

减肥是休闲,不是功课 29

有适合自己的食疗方 31

高手支招:女人的身体状况表现在脸上 32

第二章 男女关系是水,女人要做一条鱼——要有掌控男人的本事发挥女人的性感味道 38

女人与高跟鞋 38

背部,女人的性感之丘 40

不同女人的性感韵味 42

男人是女性美的观众和裁判 43

高手支招:二十世纪九大性感女性 44

“火眼金睛”看男人 47

从生活细节中观察男人 47

二十种不能嫁的男人 49

征服心仪的男人 53

男人眼里各个年龄段的女人 55

高手支招:男人的七种经典谎言 57

不要被男人所伤害 59

第一次亲密接触后的男女 60

爱上有钱的男人怎么办 62

养不养男人 64

给感情留一个退路 66

高手支招:拆穿无耻男人的西洋镜 68

第三章 婚姻是女人最温暖的外壳——经营幸福家庭的本事好妻子首先要了解男人的心态 72

善于倾听赢得男人的心 72

满足丈夫的小嗜好 74

男人心目中的家 76

让他尽情装一把 79

妻子的野心会害了丈夫 81

高手支招:有问题要靠交流来解决 82

婚姻要温情也要风情 83

男人最喜欢的10种女人 84

懂得如何欣赏丈夫 85

性冷淡女人的感情生活 87

男人的身体语言 89

高手支招:发掘情趣,激活爱情 91

夫妻感情离不开生活 93

婚姻里的虚荣与冷暖 93

丈夫的健康和生命掌握在你手里 95

用你的品位装扮男人 97

理智面对丈夫的外遇 100

高手支招:保持个性才是长久的婚姻之道 102

第四章 事业是幸福女人的根据地——在职场中游刃有余的本事职业女性的智慧箴言 106

工作是女人的一把保护伞 106

职业形象准确定位 107

不到最后关头绝不轻言跳槽 109

低调处世,避免桃色麻烦 112

高手支招:根据你的性格特征来择业 113

提高自己的段数 115

突破女性的科技冷漠感 115

女人也要有些城府 118

养成言辞简洁的习惯 119

锻炼察言观色的功夫 121

高手支招:向男性的思维方式看齐 123

走进人际关系的大圈子 126

好女人远离是非圈 126

得意之时不忘形 129

说服他人是女人的强项 131

修炼一套“拒绝功夫” 133

高手支招:做个有准备的女人 135

第五章 享受“文化”的滋养,卸载“文化”的压力——营造浪漫的本事私人空间里的浪漫 140

尽享厨房中的快乐 140

卧室,家里的私密仙境 142

女子花艺生活 143

高手支招:从浴室里看个人修养 146

“格调”只是一个沉重的包袱 148

与音乐会开玩笑 148

让影碟为生命补白 150

女人读女人的书 152

高手支招:清洗对品牌的虚荣心 154

仪态万方的女人在厅堂 156

酒会上的风仪 156

女主人的魅力 158

外出在宾馆 161

高手支招:女人的礼物智慧 163

第六章 另类女人的另类幸福——让生活丰富多彩的本事 168

快乐就是对自己好一点 168

金钱是女人的翅膀 168

30岁的单身贵族 170

离婚女人的彩色生活 171

高手支招:你的生活圈子可以再大一些 173

男人开放如花朵 175

大男人与小男人 175

透视男色之美 177

聪明女人不玩“知己”的游戏 179

高手支招:女人好色的十种表现 180

第七章 走出心灵困境,轻松做女人——让自己轻松快乐的本事烦恼人生里的心灵体操 184

快乐人生的快乐法则 184

做个糊涂女人 186

把慈善当作心理医生 188

不为失眠所困扰 190

高手支招:身心也要定期大扫除 192

每朵花都有开放的权利 193

信念造就绝代风华 194

贫困也可以优雅 195

别让苦难困锁了女人 197

挫折成就女人的风采 199

高手支招:选择不了命运但可以选择生活 200

给自己减压 201

好心情让女人更美丽 202

要有独处的能力 204

偶尔“奢侈”会放松心境 205

鹅黄色的调侃 207

高手支招:懒惰女子的瑜伽 209

第八章 慧心慧眼,美化平淡生活——居家中寻找乐趣的本事街头试衣间的智慧 212

衣裳成就女人的气韵 212

沙里淘衣 214

服装店不相信女伴 217

内衣的最高标准是体贴 219

高手支招:打折季节的装备 221

知性女子的家政课堂 222

餐桌上的时令节气 223

做家庭的预算师 225

懒太太的持家智慧 227

家居女人的舒适与美丽 229

高手支招:用过期的化妆品美化家居 231

烟火气的女人最可爱 232

女人的卡通心情 233

身边的精彩 234

规划自己的好运人生 235

高手支招:浪漫使你保持心理的青春 237

附录:送给女人的72句话 239