第一章 世界的本源皆为气 1
第一节 黄山的启示 1
第二节 天坛的奥秘 4
第二章 风水——农耕文明的智慧闪光 10
第一节 风水的产生 10
弟二节 风水的源流 34
弟三节 风水的传播 38
第四节 风水的“热”源于“冷” 41
第五节 正本清源，迷信不属于中国人 45
第三章 建筑与身体健康 51
第一节 中国民居建筑的特点与作用 51
一、方形建筑 51
二、圆形建筑 63
第二节 住宅与周围环境 76
第三节 门是住宅吉凶的关键 88
一、开朱雀门 89
二、开青龙门 89
三、开白虎门 89
第四节 建筑的阴阳比例 102
第五节 人生有质量 118
第六节 良好住宅的八个要素 131
一、风大不宜 132
二、阳光充足 132
三、中心受污不宜 133
四、街巷直冲不宜 133
五、地势宜平 134
六、街道反弓不宜 134
七、忌天斩煞 134
八、对烟囱不宜 135
第七节 住宅环境的禁忌 135
一、在古代环境中影响和谐的住宅环境 137
（一）衙门 138
（二）庙门 139
（三）冶炼作坊 140
（四）花街柳巷 140
（五）监狱 140
（六）城门口 141
（七）祠堂 141
二、在现代城市中的一些不和谐因素 141
（一）高架桥下 141
（二）高压线周围 141
（三）无线电发射塔下 142
（四）高楼楼角所冲之处 142
（五）玻璃幕墙的左右两边 142
（六）机场、铁路、高速公路的两边 142
第八节 住房内部结构的不合理 144
第九节 住房的通风采光 146
（一）通风不良属于过静 146
（二）通风过强属于过动 146
（三）采光过强 146
（四）采光过弱 147
第十节 住房结构不完整 147
第十一节 住房布局安排不当 148
第四章 住宅内环境风水与健康详解 155
第一节 客厅风水与健康 155
第二节 卧室睡床方位风水与健康 157
（一）床头不宜横梁压顶 163
（二）床头不宜正对房门 164
（三）床头不宜太接近窗户 164
（四）床头不宜正对镜子 165
第三节 厨房健康关键所在 165
（一）厨灶十二忌讳 166
（二）炉灶风水方位 168
（三）八宅命派炉灶方位 170
（四）厨房风水重点 172
（五）米缸、冰箱宜忌 173
第四节 厕所浴室风水 174
（一）厕所不宜开在西南或东北方 174
（二）厕所不宜开在房屋的中心 175
（三）厕所不宜开在南方 175
（四）厕所宜压在凶方，忌压在吉方 175
（五）浴厕地点宜隐蔽 175
（六）浴厕不宜改为睡房 176
（七）浴厕应当保持清洁 176
（八）浴厕应保持空气流通 177
第五章 用中医的观点来认识住宅 178
第一节 用中医的“望诊”观察住宅 178
一、望诊的实质是望气 178
二、购宅必观 182
三、住宅情况在面部的体现 183
四、中医的望诊 186
（一）望诊的要点——神、色、形、态 186
（二）局部的观察 192
第二节 用耳朵来了解住宅 194
一、闻诊的实质是闻气 194
二、从声音辨别住宅 198
三、由声音了解身体 200
第三节 用中医的方法调整住宅 202
一、住宅吉凶的关键是阴阳平衡 202
二、具体的调整方法 203
（一）按时间、季节的调整 203
（二）按照地利调整 215
三、中医的其他治疗方法 216
第六章 宅能治病，宅即是药，药能安人，药即是宅 218
第一节 宅能治病，宅即是药 218
一、住宅装修问题 222
二、房屋的“使用体积”问题 225
第二节 药能安人，药即是宅 229
一、环境致病因素的药物调整 230
二、室内环境不佳时的药物调整 237
三、特殊情况的处理 239
四、古人调整住宅治病的案例 248
附：余亲验住宅治病案例 257