导言 1
第一节 认识你所选择的专业 4
第二节 课程性质及其教学要求 8
第三节 如何使用本书 10
第一篇 生涯辅导篇第一讲 职业认知与分析 19
第一节 社会职业认知 22
第二节 职业发展趋势 25
第三节 职业素质与能力 28
第二讲 初识职业规划 37
第一节 揭开生涯规划的面纱 40
第二节 规划职业生涯，规划成功人生 48
第三节 职业生涯规划三部曲 49
第三讲 学会自我探索，全面认识自己 53
第一节 生涯规划第一课——自我认知 56
第二节 职业测验，认清自我（上） 62
第三节 职业测验，认清自我（下） 67
第四讲 职业选择与决策 83
第一节 职业生涯决策的内涵及类型 85
第二节 职业生涯决策的方法和步骤 91
第二篇 就业指导篇第五讲 搜索招聘信息，抓住就业机会 101
第一节 招聘信息的把握 104
第二节 招聘信息的筛选和运用 106
第三节 经营好自己的人脉资源 109
第六讲 打造个性化简历 114
第一节 简历实例分析 117
第二节 打造一份“抓人眼球”的简历 119
第三节 制作属于自己的个性简历 124
第七讲 面试准备 129
第一节 面试的基本知识 131
第二节 面试前的准备工作 135
第三节 面试礼仪 137
第八讲 成功实习 143
第一节 实习这点事 145
第二节 获取实习机会 147
第三节 跨过实习这道坎 149
第九讲 就业权益与法律保障 156
第一节 大学生就业流程 158
第二节 大学生就业权益 160
第三节 大学生就业法律、法规和政策 162
第十讲 准备在知识之外 169
第一节 确立合理就业期望 172
第二节 适时调整心态 174
第三篇 创业启蒙篇第十一讲 创业成就精彩人生 181
第一节 大学生自主创业的背景与现实意义 184
第二节 大学生自主创业的含义 187
第三节 大学生自主创业的步骤 190
第十二讲 我是创业这块料吗 196
第一节 创业者所需的能力与素质 201
第二节 大学生创业过程中遇到的问题 203
第三节 创业法规与政策 205
第十三讲 把握创业机会，实现创业梦想 212
第一节 发现身边的创业机会 214
第二节 撰写创业计划书 218
参考文献 226
后记 227