序言 成为第一并不难 1
第一章 快速学习力 3
1．像锥子一样将精力聚于一点 3
2．合理安排时间对付令人恼火的遗忘 7
3．通过重点筛选而收获神奇高效 11
4．循环再循环向更高一层突进 19
5．借用他人的智慧补充自己不足 22
6．只有自主了才能自动自发 25
7．要超速学习还得准备一些新式武器 29
第二章 快速阅读力 55
1．训练出一双快速扫描的鹰眼 55
2．迅速寻找文章的关键词、概念和意图 62
3．这五招能使阅读效果快速巩固 76
4．一开始就从整体入手会十分奏效 78
5．做一个典型的视觉阅读者 90
6．一次让一群字进入视读范围 101
7．寻找重要细节精确细读 103
8．以计时方法逼自己阅读加速 109
9．在限定的时间内一定要读完 111
第三章 快速记忆力 115
1．在记忆中要敢于大胆地联想 115
2．定期重温可避免不幸的遗忘 135
3．让多种感觉器官一齐上阵 141
4．把精华部分概括后提取出来 145
5．分块记忆有利于我们各个击破 152
6．知识生活化使记忆更加牢固 155
7．人人都会对形象的比喻印象深刻 158
8．左右脑结合将功力倍增 163
9．谐音能收到事半功倍的效果 165
10．充分把握好两头的深刻印象 170
11．编成歌诀记得快 173
第四章 快速思考力 183
1．让推断一步一步都站得住脚 183
2．有时不妨故意倒着想一想 193
3．在不断提示中向四周引导 203
4．图示让问题一目了然 207
5．不同的视角不同的天空 221
第五章 快速创造力 235
1．善于在电光火石中捕捉机遇 235
2．万物都在信息重组中互演互生 251
3．勇于标新立异敢为天下先 259
4．用智力激荡来引爆彼此的灵感 264
5．在反复排列中发现规律 282
6．敢于大胆地使用“拿来主义” 285
7．找不到答案时不妨来个“层层剥笋” 292