一、认识冠心病冠状动脉——人体最重要的动脉 2
冠脉血流流量多少全靠调节 2
冠脉异常始于动脉粥样硬化 5
粥样病变形成机制十分复杂 7
冠心病名隶属缺血性心脏病 10
冠心病的不同类型及其表现 11
冠心病是健康的“第一杀手” 12
冠心病危险因子错综复杂 14
典型冠心病临床表现亦可拟诊 21
诊断冠心病用心电图简便易行 23
参合他法探明病情鉴别他疾 24
治疗冠心病亡羊补牢尤为未晚 25
冠心病的介入疗法 26
冠心病的溶栓治疗 28
冠状动脉可以搭“桥” 29
心肌打孔是治疗冠心病的新手段 31
冠心病症中医认识视角独特 32
辨证施治中医治疗冠心病 33
二、家庭护理冠心病的家庭护理 38
冠心病术后注意事项 38
季节交替时冠心病患者不必提前输液 43
冠心病治疗误区 44
心肌梗死大多可预测 44
注意心脏的“呼救信号” 45
心绞痛发作如何施救 46
引发心肌梗死的原因 46
三、饮食调养冠心病患者的平衡膳食 50
冠心病患者饮食上的“三低两高” 50
冠心病患者的热量控制 51
冠心病患者的膳食个体化 53
冠心病患者要控制脂肪摄入 54
冠心病患者要控制胆固醇的摄入 54
冠心病患者要控制食糖的摄入量 57
冠心病患者要合理食用蛋白质 57
冠心病患者要多食用五谷杂粮 57
冠心病患者饮水不可缺少 58
冠心病患者需要多少钠盐 59
冠心病患者要补钙 60
冠心病患者要补铁 61
冠心病患者要补充锌和铜 61
冠心病患者要补硒 62
镍和镉对冠心病患者的影响 63
维生素对防治冠心病的作用 63
维生素缺乏与冠心病的关系 65
冠心病患者要预防维生素缺乏 66
冠心病患者不要贪饮杯中酒 67
冠心病患者宜适量饮茶 68
冠心病患者应多吃大蒜 70
心肌梗死患者的饮食 71
热能过剩易患冠心病 71
冠心病患者吃鸡蛋有学问 73
冠心病患者能喝牛奶 73
冠心病患者不宜饱餐 74
调补冠心病患者的食粮 75
豆类食品能防治冠心病 76
调补冠心病患者的叶类蔬菜 77
调补冠心病患者的果类蔬菜 78
调补冠心病患者的根茎类蔬菜 79
调补冠心病患者的菌类食物 81
调补冠心病患者的水果 81
调补冠心病患者的干果 83
调补冠心病患者的畜禽肉 84
调补冠心病患者的海产品 85
调补冠心病患者的茶饮 86
调补冠心病患者的米粥 88
调补冠心病患者的汤羹 90
调补冠心病患者的菜肴 93
调补冠心病患者的主食 96
调补冠心病患者的果菜汁 97
四、生活调养冠心病患者要注意气候变化 100
冠心病患者要创造舒适的环境 101
冠心病患者忌情绪激动 102
冠心病患者要合理安排休息 102
冠心病患者应经常查血糖 104
冠心病患者要远离香烟 104
冠心病患者洗脸沐浴也有学问 105
冠心病患者的睡眠 106
冠心病患者休闲娱乐莫过头 108
冠心病患者要避免做与屏气有关的动作 108
冠心病患者要防止便秘 109
冠心病患者性生活要有度 110
冠心病患者的旅游问题 111
家庭成员要与冠心病患者和谐相处 112
冠心病患者的生活禁忌 113
冥思静坐有益冠心病患者 114
按摩对冠心病患者的作用 115
冠心病患者的自我按摩 116
冠心病患者巧搓面 117
冠心病患者巧梳头 118
冠心病患者的药枕调治 118
适用于冠心病心绞痛患者的药枕 119
适当的运动对冠心病患者有好处 120
冠心病患者做多大量的运动合适 121
冠心病患者如何做运动 122
冠心病患者的运动处方 122
运动治疗冠心病的机制 124
冠心病患者宜散步 125
冠心病患者宜倒行 127
冠心病患者宜慢跑 127
冠心病患者宜爬坡 128
冠心病患者宜做下蹲运动 129
冠心病患者宜做健心操 129
冠心病患者宜做冠心防治操 130
冠心病发作期也可做保健操 131
冠心病恢复期宜做的保健操 132
冠心病患者宜练习太极拳剑 132
冠心病患者宜骑车慢行 134
冠心病患者宜登山锻炼 134
冠心病患者宜游泳 135
急性心肌梗死康复锻炼时的注意事项 136
冠心病老人要注意选择运动时间 136
冠心病患者做运动的注意事项 138
某些冠心病患者不宜运动 139
气功能调治冠心病 140
调治冠心病可练习内养功 141
调治冠心病可练习放松功 143
调治冠心病可练习拍打放松功 144
调治冠心病可练习强壮功 144
调治冠心病可练习静坐功 145
调治冠心病可练习吐纳导引术 147
调治冠心病可练习坐式松静功 149
调治冠心病可练习松静养心功 150
调治冠心病可练习铜钟功 151
调治冠心病可练习健心功 152
冠心病患者参加运动时应注意些什么 153
冠心病患者不应在早晨和上午锻炼 154
在什么情况下不应做体育锻炼 155
精神紧张可诱发和加重冠心病 155
情志活动对疾病的影响 156
精神调补有益冠心病康复 156
冠心病患者的精神调补 157
冠心病患者不宜愤怒 159
冠心病患者不宜紧张 160
情绪波动会导致冠心病急性发作 160
冠心病患者的不良情绪 161
冠心病患者不良情绪的调节 161
心肌梗死后的心理障碍 162
心肌梗死急性期患者的心理护理 163
探视心肌梗死患者的注意事项 163
脱离危险期的心肌梗死患者的心理护理 164
要安慰和帮助冠心病患者 165
冠心病患者要学会适当宣泄 165
什么是行为疗法 167
冠心病患者的生物反馈训练 168
冠心病患者的放松疗法 168
冠心病患者的认知行为障碍治疗法 171
冠心病患者的情绪障碍治疗 171
五、保健预防冠心病患者要控制血压 174
冠心病患者也能长寿 175
科学地控制体重 176
冠心病患者的拔牙问题 177
冠心病患者的外科手术问题 178
警惕隐性冠心病 178
识别冠心病发作的蛛丝马迹 179
识别冠心病心衰的蛛丝马迹 180
控制冠心病的关键在于预防 182
预防心绞痛避免劳累是关键 184
冠心病的预防始于幼年 184
冠心病的一级预防 186
冠心病的二级预防 187
怎样早期发现冠心病 188
冠心病发作时的急救 189
中年男性如何远离冠心病 189
冬末春初谨防突发心肌梗死 191
正确午睡能防冠心病 192
冠心病患者要注意睡眠姿势 193
按摩也可预防冠心病 194
常做舌操防冠心病 195
怎样有效地预防高血压 195
冠心病患者要预防高脂血症 196
预防心肌梗死的发生 197
预防心肌梗死愈后复发 199