青海省概况 1
青海省气候、地理、资源、人口和行政区域简介 1
青海历史文化简介 6
青海民族文化简介 10
青海宗教文化简介 15
环西宁夏都旅游圈 20
环西宁夏都旅游圈概况 20
中国最美的湖——青海湖 22
日月山 29
倒淌河 31
青海湖151景区 32
海心山 36
青海湖鸟岛景区 38
青海湖沙岛 40
青海湖“祭海”民俗礼仪和“跳神” 42
沙陀寺 45
白佛寺 50
西海原子城 55
金银滩草原 58
龙羊峡 62
塔尔寺 65
西宁东关清真大寺 112
土楼观 114
青海省博物馆 124
中国藏医药文化博物馆 125
马步芳公馆 126
“浦宁之珠”观光电视塔 128
丹噶尔古城 130
湟源城隍庙 133
互助土族风情 134
佑宁寺 136
北山国家森林公园 139
白马寺 145
大通老爷山 147
鹞子沟国家森林公园 148
察汗河国家森林公园 156
群加国家级森林公园 159
天下黄河贵德清 160
夏宗寺 165
安加寺 167
夏琼寺 168
十世班禅大师故乡 172
撒拉族绿色家园 176
骆驼泉——街子清真寺 177
孟达天池 180
热贡艺术 182
黄南“六月会” 190
民间祭祀活动——於菟 197
藏戏 203
隆务寺 205
神奇壮丽的坎布拉旅游景区 206
和日寺石经墙 209
瞿昙寺 210
柳湾彩陶及柳湾彩陶博物馆 218
民和土族“纳顿”节 225
七里寺 232
喇家遗址 233
青海旅游南线——三江源头之旅 237
三江源旅游区简介 237
文成公主庙 238
隆宝滩——黑颈鹤之乡 239
玉树赛马节 241
玉树歌舞文化 242
新寨嘛呢堆 244
勒巴沟及其岩画 245
玉树藏传佛教主要寺院简介 247
可可西里无人区及藏羚羊 258
囊谦、东仲原始森林 260
阿尼玛卿雪山 261
《格萨尔》 265
国家地质公园年保玉则 266
青海旅游中线——柴达木盆地及格尔木旅游区 269
柴达木盆地及格尔木旅游区简介 269
盐湖城格尔木 271
蒙古族风情 274
万丈盐桥 279
昆仑神泉 280
昆仑山口 282
玉珠峰和玉虚峰 284
国家矿山公园——察尔汗盐湖 286
茶卡盐湖 287
都兰寺 288
柴达木稚丹地貌 290
沧海桑田的见证——贝壳梁 291
可鲁克湖和托素湖 292
外星人遗迹 294
海西州留有的古代岩画 296
都兰吐蕃墓葬群 298
都兰国际狩猎场 303
诺木洪古文化 304
天峻草原 308
青海旅游北线——门源、祁连风光之旅 310
门源、祁连风光旅游区简介 310
大坂山隧道 311
百里油菜花海 313
岗什卡雪峰 313
仙米国家森林公园 316
花海鸳鸯 317
珠固寺沟 321
浩门古城 322
华热藏族 323
回族宴席曲 325
祁连风光旅游区简介 325
雪域神山——阿咪东索 327
八宝镇 330
探险胜地——黑河大峡谷 336
亚洲最大的半野生鹿驯养基地——祁连鹿场景区 342
阿柔大寺 343
峨堡草原风情 347
祁连县各民族风情 348
青海导游小常识 353
青海“花儿”及“花儿”会 353
天路简介 356
青海著名旅游商品 358
青海名小吃 368
青海主要旅游线路 374
青海珍稀动物 378
青海旅游注意事项 383
青海自驾车游注意事项 386
青海省主要旅游景点及海拔高度 388
后记 394