谈书篇传承中国草书 关心汉字未来——中国草书及应用散谈 1
试就几则书法旧闻及轶闻——谈谈书法的实用性与艺术性 3
由草书的中为洋用想到——说说中国草书与日语平假名 13
草书，汉字简化的重要桥梁——谈谈草书在汉字演变中的地位与作用 19
“千古不传之秘”如何传之——说说《标准草书》之标准 26
无以规矩何以成方圆——说说汉字手写与规范行草手写体的建立 32
功欲善其事，还需利其器——谈谈未来正字简化之必要及草书参与变革汉字之可能 40
习草篇传统草书选释 繁简异草对照 49
传承字作草选释 53
繁简同草字示例 91
繁简异草字对照 103
繁简异草形近字举例 135
异体字作草举例 141
过渡篇标准草书辨析 实用快写借鉴 149
左旁代表符号示例 153
右旁代表符号示例 182
字上代表符号示例 204
字下代表符号示例 212
对称代表符号示例 220
右上代表符号示例 231
左上代表符号示例 233
交笔代表符号示例 234
应用篇行草单字应用 组词及行文习练 237
行草单字应用 239
与《传承字作草》对应 241
与《繁简同草字》对应 277
与《繁简异草字》对应（只书写简化字） 290
组词及行文习练 303
组词习练 305
行文习练（选文《游肇源莲花泡》） 325
附录书理点滴／（93页—102页转277页—301页）日语平假名及与之对应的中国草书 335
音序检字表 337
作者致清华大学李学勤先生的一封信 363
作者致人民出版社主管社长陈有和先生的一封信 365
后记 369