第1章 我怎样学英语 1
1.1哑巴英语的尴尬 1
1.2苦学一年慢速英语 2
1.简要经过 2
2.第一次当翻译 4
3.我是在国内学会的 5
1.3苦学 5
1.词词皆辛苦 5
2.见缝插针 6
1.4巧学 9
1.充分利用工具 10
2.一丝不苟 10
3.处处学、事事学 11
4.总结 13
1.5转向常速英语 14
1.6乐在英语中 15
1.乐在学习中 15
2.乐在应用中 16
3.乐在创造中 18
4.乐在鼓动中 19
1.7收获英语外 19
1.增强自信和毅力 19
2.提高能力 20
3.充实生活，有益身心 20
第2章 一定能学会英语 22
2.1时代的要求 22
2.2一定能学会英语 23
1.不要神秘化 23
2.只怪努力不够和方法不当 23
3.只有主观努力可操作 23
4.智商低不是理由 24
5.毅力差不是理由 25
6.不要强调环境差 26
7.决心大就有时间 27
8.不断自我激励 28
2.3他们怎样学会英语 31
1.百分之百的CET通过率 31
2.自学成才的英语副教授 32
3.从不及格到全校第一 32
4.老人听力提高比年轻人还快 33
2.4激动、行动、坚持、深入 33
2.5一定学得比我好 34
第3章 英语学习逆向法 35
3.1为什么收效不大 35
1.陷入怪圈 35
2.急躁浮躁 38
3.基本功不扎实 38
4.得不到指导和鼓励 40
3.2逆向法的提出和演变 40
1.逆向法的提出 41
2.逆向法的演变 42
3.3逆向法基本理念 42
1.逆急躁浮躁 42
2.逆凭空的强化和提高 45
3.逆纯应试教学 46
4.逆学习中的苦恼 46
5.其他 47
3.4逆向法的基本要求 50
3.5三个注重 51
1.注重精神和思想 51
2.注重方法 52
3.注重工具 52
3.6逆向法的优点 52
1.调动学习者的积极性 52
2.引人入胜 53
3.提高学习能力 53
4.全面提高英语水平 54
3.7灵活运用逆向法 57
1.刻苦努力第一条 57
2.结合自己情况 58
3.吸取其他方法的优点 58
3.8逆向法与英语教学 58
1.不轻言“突破”，不狂称“革命” 58
2.助手、朋友、导师 59
3.上学为主 60
4.认真听课 61
5.边学边用 62
6.不要停步 63
第4章 从慢速英语入手 64
4.1慢速英语简介 64
1.慢速英语的由来 64
2.慢速英语的三个特点 66
3.慢速英语的节目安排 67
4.慢速英语值得学 69
4.2要具备扎实的初中英语知识 70
4.3听写慢速英语 74
1.熟悉VOA Special English Word Book 74
2.先听录音，后听广播 74
3.时时自检学习效果 75
4.4学习慢速英语的三个阶段 75
1.起步阶段 76
2.巩固阶段 77
3.深化阶段 77
4.5物质准备和教材 78
4.6学习方法和进度 79
1.搞清起步时的水平 79
2.看答案 79
3.不看脚本 80
4.进度 81
5.慢些，慢些，再慢些 81
4.7借鉴两篇听写记录 82
1.听写记录 83
2.差错分析 87
3.一点启示——基本功一定要扎实 92
4.不要讳疾忌医 93
第5章 逆向法与“听、说、读、写” 94
5.1防止单打一 94
5.2基本功是关键 95
1.基本功不扎实的种种表现 96
2.会、熟、化 100
3.“化”了以后的威力 104
4.基本功与高级技巧 106
5.3应试技巧与实际能力 108
1.最好学与最难学 108
2.一步跟不上，步步跟不上 109
3.什么时候努力都来得及 111
4.实际能力管一辈子 112
5.应试技巧只管一阵子 112
6.考61分不如考59分 113
7.80分才算及格 113
8.改革听力教学方法 114
5.4如何应试 115
1.沉住气 115
2.工夫下在平时 115
3.力争首战必胜 116
4.不要做过多的模拟题 116
5.5与听力有关的几个问题 116
1.“听”比“阅读”难 116
2.能听懂汉语就可能听懂英语 119
3.听不懂应该高兴 120
5.6为什么听不懂 120
1.听懂英语的动态过程 120
2.语言知识不足 123
3.词汇量不够 126
4.词到用时方恨少 128
5.不放过专有名词 129
6.注意查找和积累新词 132
7.背景知识不足 132
8.背景知识不是听力差的借口 133
5.7五法并举提高听力 136
5.8“听”和“写” 136
1.还听力的本来面目 136
2.“听”和“写” 138
3.一定要写 139
4.要有专用记录本 140
5.为什么写不对 140
6.自我改错进步快 140
7.听写结果对吗 141
5.9“说”与“背” 142
5.10“想” 143
1.与“听、写、说、背”结合的“想” 143
2.“想”其他内容 144
5.11逐词逐句抠才能真正提高听力 144
1.一切以水平为转移 144
2.水平低只得逐词逐句抠 145
3.逐词逐句抠进步快 146
4.不逐词逐句抠会产生假象 147
5.力求词词对 147
6.精听与泛听 148
7.用英语也要逐词逐句抠 148
5.12熟练程度决定反应速度 149
1.什么是语感 149
2.不熟练时反应必然慢 149
3.不以主观意志为转移 150
4.逐步加快反应速度 151
5.把汉语与英语知识融为一体 153
5.13抓关键词和听大意 154
1.水平高定能抓关键听大意 155
2.无他，惟熟尔 155
3.不同水平不同心态 156
5.14怎样猜词 157
1.集困惑与愉快于一身 157
2.从语音入手 159
3.从语法知识入手 161
4.从内容含义入手 162
5.从词语常用搭配关系入手 163
6.逆向猜 163
7.其他途径 164
8.先放一放 165
5.15如何对待干扰声和丢词漏词 165
1.乐于听有干扰声的录音 165
2.越听越像，越听越是 166
3.逐步提高补漏的能力 166
5.16如何提高说的能力 166
1.不要有过高的奢望 166
2.不要悲观 168
3.关键是肯学与会学 169
4.不打无准备之仗 171
5.几个实例 172
6.学而时习之 175
5.17如何提高阅读能力 176
1.阅读能力高低是隐性的 177
2.基本功是关键 177
3.逐词逐句抠 178
4.切忌不懂不看 180
5.反复推敲 181
6.把问题标出来 182
7.不要惧怕专业名词 182
8.精读一本书 183
9.逐词逐句翻译几篇文章 183
10.对照原文 184
11.如何读报 186
12.背景知识 187
13.快速阅读 188
14.扩大词汇量 188
5.18如何提高写作能力 190
1.熟读熟背课文 190
2.多写多练 190
5.19勤查词典 190
1.查词典是逆向法的重要一环 190
2.写在纸上以后再查 191
3.一边读一边查 192
4.选取最贴切的解释 192
5.尽量用英英词典 194
6.准备两个生词本 194
7.自己编词典 194
8.使用最新词典 195
9.新名词和组合词 196
5.20花这么多时间值得吗 196
5.21这或许是捷径 198
第6章 互联网时代的英语学习 201
6.1充分利用网上资源 201
6.2复读机 204
1.磁带式复读机 204
2.MP3播放器 204
3.PC复读机 205
6.3上网收听或收看 205
1.网播 205
2.收听 207
3.收视 207
4.下载 207
6.4各种工具的综合应用 207
6.5电子词典和在线词典 208
1.电子词典 208
2.在线词典 209
6.6多媒体交互软件 210
附录A VOA Special English Word Book 211
附录B 逆向法助我成功 304
B.1大学 304
1.会汉语就能学会英语 304
2.用逆向法准备EPT、TOEFL考试 306
3.逆向法使我脱颖而出 310
4.逆向法帮我实现“三级跳” 312
5.逆向法助我攻克英语关 318
6.逆向法助我实现留学梦 324
7.迎战GRE的利器 326
8.成功的翻译经历 329
9.逆向法使我成绩快速提高 331
10.CET-4考95分 332
11.轻松通过CET-4 332
12.用逆向法通过各种考试 334
13.CET-4考95分 334
B.2中学 335
1.逆向法使我的英语水平发生质变 335
2.高二学生通过CET-4考试 337
3.逆向法助我摆脱困境 338
4.有效的英语教学法 339
5.逆向法是良师益友 341
6.逆向英语学习体会 343
7.逆向法确实管用 344
B.3小学 346
1.小学生学完初一英语 346
2.用逆向法学习效率高 349
3.听、说、读、写齐提高 351
4.快速提高英语水平 351
5.五年级达到高中水平 353
B.4自学 354
1.逆向法改变了我的命运 354
2.开车学会英语 365
3.逆向法给我带来乐趣 369
4.逆向法成就了我 373