第一章 教养有如一阵风 1
教养有如一阵风 3
谁见过风 3
社会是教养存在的起点 5
人人都须体会教养的价值 7
教养要靠自己省思与琢磨 9
思考是教养的原动力 10
训练思考与分析能力 11
思考与语言宛如一对连体婴 12
建立正确的生命观、历史观 14
正视生命的价值 14
探索历史的演变 16
第二章 教养的含义 19
语言与教养 21
教养的德文字义起源 21
精通语言，刺激思考 22
说或不说，攸关教养 23
教育与教养 25
为教育下定义 26
教育有别于训练 27
敬业与教养 30
立志做好每一件小事 30
敬业与否攸关性命 31
自律与教养 34
纪律之心 34
长得不好看，不要怪镜子 36
培养独立与有判断力的学生 38
德国工人的纪律 39
美感、艺术与教养 42
让美渗透到生活里 43
认识审美教育的重要性 44
实用主义造的孽 46
阅读与教养 48
阅读是智慧之源 48
阅读与教养都从家庭开始 49
把阅读变成生活的乐趣之一 50
研读出知识与做人的道理 51
阅读国际化，才能深化教养 53
举止谈吐与教养 56
举止谈吐是“灵魂的显现” 56
己所不欲，勿施于人 57
穿着得体，教养不贵 57
伦理与教养 60
有所不为的坚持 60
官大未必有教养 62
非学校教育与教养 65
家庭教育 65
社会教育 67
与教育无关的天赋素质 69
与生俱来的教养素质 69
第三章 他山之石 73
他山之石 75
日本的教养部 75
美国的通识教育 76
中国台湾的学以致用现象 77
“王子复仇记”与“鸿门宴” 79
没有有教养的老师，哪有有教养的学生 81
为谁而读 82
从个人教养看共同体的教养 84
外国人对中、日民族的印象 84
由小见大说真章 86
细说日本、中国台湾 88
第四章 教养的影响力 91
教养的影响力 93
秦赛的传奇故事 93
教养的受体论 94
教养的潜在问题 96
有教养不保证不会产生恶行 96
我们的恶行 97
e时代对教养的冲击 99
e时代的去人性化现象 99
网络知识无法深化教养 100
第五章 我的努力 103
心灵改革的切入点 105
卓越无国界 107
强调生命观 108
重视语文 109
武田书坊的意义 111
赠书 113
无欲 115
对谈或漫谈 117
拉近距离 119
开课的原则 121
做良医之前先学做人 123
塑造独特的校园文化 125
我的教养观 129
参考书目 132