第一章 两篇短序 背景不同 3
自序 我的理想，我的灵魂，我的挣扎 3
代序 出版《别了，二十世纪》有感 7
第二章 笔者独白 报人专访 11
令人神驰的业余生活——自费推动中美沟通、自费寻求和平统一的乐趣 11
浓浓爱国情 漫漫崎岖路——读李惠英的《别了，二十世纪》&黄运基 25
无私的奉献——记美籍华人李惠英女士&刘爱成 28
第三章 无奇不有 美国趣闻 35
一个鲜为人知的挨骂故事——美国教堂悬挂五星红旗 李惠英被骂为助纣为虐 35
不捧总统捧市长有人欢乐有人“怒”——闻朱利安尼荣登风云人物榜有感 39
闻“纸老虎”而茅塞顿开 44
生哀死荣，可怜的世纪老人——记八年前目睹张学良在台北旧居的凄怆情景 48
华裔女主播宗毓华东山再起——收看康迪特婚外情专访后的失落感 53
刻骨铭心话殊荣——接受南加州大学东亚研究中心破格颁发“二十七年贡献奖”的感受 58
第四章 良师益友 笔下留情 67
江沛说：我带着《新民晚报》领导的亲切问候去看望病中的李惠英大姐，并帮她欢迎远道赶来慰问的唐树备先生&江沛 67
朋友说：“八千里路云和月”是我对惠英的解读&赫军 70
记者说：她有演说的嗜好，怪不怪？——节录自《女演说家的奇遇》&胡思升 77
会员说：待到山花烂漫时，她在丛中笑——节录自《记李惠英主持唐树备演讲会》&曾真 86
女儿说：她对待写作，一如对待她的好朋友一样——录自《李惠英通讯录》前言&马超雪 90
丈夫说：惠英个子不大，钱财不多，却能竭尽全力去完成许多艰巨的任务——录自《李惠英通讯集》增订本陶序&陶慕廉 92
良师说：惠英单枪匹马，独往独来，致力于新闻和社会活动……——节录自《李惠英通讯集》增订本程序&程思远 96
教授说：惠英文章浅白，态度公正，描写生动——节录自《难忘的旅程》马？教授序马？ 98
七十年来第一人——受聘为《新民晚报》首位荣誉记者的感受 101
第五章 二十世纪 难以忘怀 105
和名记者纵论台海两岸和战前景——追记“费城国事座谈会”的余音 105
中国女婿和南韩总统——略谈金大中的私人政治顾问陶慕廉 110
杜撰词句，遥念故人——兼贺唐树备荣任新职 115
独立自主的见证人——四十三年前第一次参加天安门国庆观礼时的感受 118
临去秋波会挪威——世纪末诺贝尔和平奖观礼记 122
别了，二十世纪！——卧病中为说明会特制的一盘录音演讲 128
第六章 知名人士 各有千秋 135
福特也要去北京——浅谈福特访华与台湾问题 135
陶慕廉批评卡特的对华政策——早在二十三年以前，陶氏便认为台湾岛不会有比和中国大陆统一更好的前途 148
尼泊尔国王会见记——他使我想起了诺贝尔奖颁奖典礼 152
一线曙光访宦乡——采访中国社会科学院第一个访美代表团 159
孙中山先生一件遗墨的三位主人——伦敦遇难始末的自述 172
张爱萍给我写的一首诗——因为我能说四川话，张将军认我为同乡 180
颇富传奇色彩的伊斯雷尔·爱泼斯坦——这个波兰人决心要当中国公民 184
索菲娅·迪莎和古典舞——她在美国教授太极拳和表演京剧 191
第七章 国际会议 脍炙人口 203
劳师动众的“西方前途”会议——南加州大学新闻信息大楼落成典礼盛况 203
安歇吧，革命的先行者——1956年在北京参加孙中山先生诞辰90周年纪念大会的回忆 212
在欧洲研究今日日本——日本专家到丹麦讨论日本问题的写真 220
粉红色的墨西哥——史无前例的国际妇女年世界大会侧记 228
再赴墨西哥——令人想入非非的人文科学国际会议 248
“五四”纪念大会在纽约——大家的心，都随着咆哮的黄河而翻腾 258
来自彼方的友谊——美国当局虽然敌视中国二十三年，但有正义感的美国朋友，却都暗暗怀念中国 265
芝加哥的中国热——补记海峡两岸学者首次同堂讨论意义重大的辛亥革命问题 277
80年代的中国变化——早在1983年，陶慕廉便指出台湾之所以拒绝和北京谈判，是有里根政府撑腰 288
以文会友——第一个中国作家代表团访问美国 293
和台湾同胞共聚一堂——到北美协调处作客的一幕 302
第八章 各地风光 令人神驰 311
露西雅和最长的黑夜——瑞典特有的冬至节日 311
闲话美国家庭主妇——亿亿万万的妇女，都在吃“家庭主妇”这碗饭 318
有尾无头——一个有关车牌的故事 323
美国人爱吃没有面的炒面——唐人厨师都会炒 325
杜莎夫人——栩栩如生的伦敦蜡像陈列馆 328
在纽约过龙年——十几对瑞狮沿街起舞，挨户拜年 331
蒙娜丽莎与美国第一妇女银行——她淡雅的微笑，如今却成为银纸的招牌 335
人间仙境逖芬郦Tivoli——丹麦首都一绝 339
玫瑰锦标赛风采记——美国西岸一年一度名震全球的盛举 344
洛杉矶最古老的一条街——墨西哥移民引以为荣的处所 348
第九章 海外华人 社会动态 355
回想今年3月1日——中华人民共和国驻美利坚合众国大使馆正式开馆的感人场面 355
久旱甘雨——鞭炮锣鼓声中欢迎中国驻旧金山第一任总领事 360
别开生面迎远客——记台湾同胞和祖国代表促膝长谈 368
许志俭来去匆匆——一位美籍华人到中国养鸡的故事 373
红线女和统战阴谋——拜读攻击“女姐”奇文有感 378
中国社团之夜——记中国青铜在洛杉矶展出的盛况 382
纪念埃德加·斯诺逝世10周年——美中人民友好协会颁赠最高荣誉奖 388
美国朋友吃“团年饭”——广州—洛杉矶姊妹市协会周年聚餐一瞥 392
我去看《骆驼祥子》——记洛杉矶中国电影节的热闹场面 396
第十章 煞费苦心 追求和平 403
空中桥梁——记中国民航，突破三十多年冰霜，由北京飞来美国的感人事迹 403
梁灵光在洛杉矶的时候——记广州—洛杉矶姊妹市协会的成立 417
难忘的一日——中国飞机直航本市的第一天 426
和平使者——把美国人民馨香的友谊花朵送往中国 430
友谊的接班人——美国学生、学者兴致勃勃地参加中国夏令营学习团 448
致台湾执政当局诸位先生的一封旧信——二十二年以前，为促进两岸三通草拟的一份珍贵文件 451
第十一章 哲人其萎 举世哀悼 459
和二十世纪一位可敬的伟人告别——记1976年1月18日美国东岸一千七百多人，齐集纽约，沉痛追悼周恩来总理的情景 459
第十二章 满心内疚 两篇后记 471
一次不寻常的新书首发式——出席李惠英《别了，二十世纪》首发式有感&徐明远 471
满心都是内疚 475