引言 终于探明神奇之水的真相 1
精神、神经药物也不需要了 5
洞窟拯救了我 6
干癣完全治愈 7
缓解了乳腺癌症状 8
宝宝的皮肤病完全治愈 9
家庭医生的推荐 9
脱胎换骨，精神百倍 10
所有的症状都得到了改善 11
子宫癌细胞消失了 13
第1章 生物在水中诞生 17
水中的秘密 18
最平常的东西最重要 19
活性氧是万病之源 22
以氢为“本” 24
水的诞生 24
第2章 人为何生病 27
致病之水 28
致病之水的特征 28
不能消除活性氧的水 29
2％变成活性氧 30
活性氧产生的主要原因 31
肠胃内异常发酵 33
现代医学只不过是下游医学 35
肠内微生物的惊人作用 38
肠内微生物的大变身 40
肉眼能看到的反应和看不到的反应 42
各种各样的抗氧化物 44
XYZ理论 46
第3章 怎样才能治愈疾病 49
预防、治疗疾病的水 50
活性氧 50
为何会产生活性氧 51
活性氢 51
富氢水的含义 53
氢分解酶 53
富氢水 55
制作富氢水 55
氢棒 58
“氢感应器” 58
各种水的含氢量 60
随时富氢水 61
超软水产生的奇特机器 64
日本的常识，世界的非常识 65
新陈代谢——治愈的秘密 68
第4章 饮用富氢水治愈疾病的体验报告集 71
生物学上的氢感应器——猫 72
肌肤年轻了 74
脱发、白发减少了 75
宿醉消失了 77
4天治好尿闭症 77
减肥效果 79
缺氧4分钟，缺水4天 84
肠内微生物的代谢发生质变 86
细胞代谢发生质变——糖尿病 86
如果获得足够的氢 86
证据是什么 88
有证据却治不好 88
肩酸痛及梅尼埃病痊愈 89
宠物的副肾肿瘤 90
简单戒烟法 93
戒烟很简单 93
血中浓度急速降低 94
简单戒酒法 95
问题在于依赖性 96
如果没有依赖性 96
口臭、体臭、腋臭（狐臭）的减少 97
出口有四处 98
月经不调，围绝经期症状消除 99
怕冷症、低血压、不定愁诉症 100
痔疮 101
怀孕和分娩 102
妊娠高血压综合征 103
受精卵与“水” 103
月经不调 104
治愈特异性皮炎 104
给争论打上句号 106
按常理想不到的事情 106
从糖尿病中解放出来 108
糖尿病足部坏疽——千钧一发 111
糖尿病——效果立竿见影 112
好喝、快速、便宜 112
见效快 115
花粉症 117
褥疮 118
感冒是万病之源 118
降低免疫力的是活性氧 119
克服了特异性皮炎 120
靠自己的力量治愈 121
治愈梅尼埃病 122
疗效悬殊 123
治愈了顽固的花粉症 124
打鼾声消失了 126
转变思路——与癌症共存 126
癌症患者的首选 128
胶片与银幕 129
活性氧对活性氢 130
体检的背后 131
数字医学 131
令人吃惊的事情 135
治愈了丙型肝炎 136
与电解水相比更有效更便宜 137
三者各有各的理 138
“神奇之水”的真相 139
手记 探访“神奇之水”——德国·诺尔登瑙探访记 林秀光 141
尾声 147
后记 150
附录 153
附录A “富氢水”溶解氢含量 153
附录B 水控制学说 153
附录C 血浆中的有益胆固醇含量（4周后） 154
附录D-1 氢水对大鼠过氧化脂质的效果 154
附录D-2 富氢水的实验数据——氢水及注射用水对大鼠肝脏匀浆的过氧化脂质的抗氧化作用 155
富氢水的秘密（英文译文） 156