第1章 休闲与休闲产业 1
1休闲 1
1.1人类生活时间的划分 1
1.2休闲活动的由来 1
1.3休闲的定义 1
1.4休闲（活动）的特征 3
1.5休闲（活动）的层次 4
1.6休闲、游憩和旅游的关系 4
1.7休闲与娱乐、游戏、玩耍 8
2休闲方式分类 9
3休闲产业 11
3.1休闲产业及其分类 11
3.2休闲产业的特性 14
第2章 休闲体育研究 17
1休闲体育及其特征 17
1.1休闲体育的要素 17
1.2休闲体育的特征 17
1.3参与休闲体育的制约因素 18
1.4休闲体育的文化特征 18
2休闲体育活动分类 19
2.1休闲体育活动的分类标准 19
2.2中国民族体育分类 21
3体育休闲俱乐部管理 22
3.1休闲体育管理的特点 22
3.2休闲体育的组织形式及其特点 22
3.3国外体育休闲俱乐部管理 26
4休闲体育课程 28
4.1中国大陆休闲体育课程研究 28
4.2美国大学运动休闲专业课程体系 29
5休闲户外运动产业 30
5.1户外运动的概念界定 30
5.2户外运动是一门产业 30
5.3户外运动在国内外的发展 30
6中国大陆休闲体育研究 31
6.1城市居民休闲体育研究 31
6.2农村社区居民休闲体育制约因素研究 43
6.3城乡居民休闲体育比较研究 46
6.4女性休闲体育研究 48
6.5大学生休闲体育研究 50
6.6教师休闲体育研究 51
6.7休闲体育项目研究 53
第3章 休闲体育项目 57
1棋牌 57
1.1国际象棋 57
1.2桥牌 58
2室内运动 60
2.1台球 60
2.2保龄球 63
2.3壁球 64
2.4沙壶球 65
2.5飞镖 66
2.6体育舞蹈 67
2.7健美 68
2.8形体训练 68
2.9瑜伽 70
3一般户外运动 71
3.1高尔夫 71
3.2门球 74
3.3木球 75
3.4飞盘 76
3.5风筝 77
3.6信鸽 78
3.7街舞 79
3.8彩弹射击 80
3.9地掷球 81
4极限运动 82
4.1攀岩 82
4.2蹦极 83
4.3野营 84
4.4登山 85
4.5滑板 86
4.6轮滑 86
4.7 BMX小轮车 86
4.8摩托车 87
4.9卡丁车 87
4.10冲浪 88
4.11溯溪 88
5水上运动和冰雪运动 89
5.1游泳 89
5.2摩托艇 89
5.3滑水 90
5.4漂流 90
5.5滑冰 91
5.6滑雪 91
6空中运动 92
6.1滑翔伞 92
6.2热气球 93
7休闲化竞技体育运动 94
7.1跆拳道 94
7.2空手道 96
7.3三人篮球 97
7.4五人制足球 97
7.5沙滩排球 98
7.6软式排球 99
7.7软式网球 99
8民间休闲娱乐体育运动 100
8.1花绳 100
8.2秋千 101
8.3毽子 102
8.4空竹 105
8.5舞龙 105
8.6舞狮 106
8.7龙舟 107
第4章 娱乐、保健及其管理 108
1室内娱乐场所 108
1.1游艺厅 108
1.2卡拉OK歌厅 108
1.3影视厅 109
1.4夜总会 109
1.5舞厅 109
2室外游乐项目 110
3健身项目 111
3.1健身房 111
3.2健身浴 111
3.3按摩 113
3.4氧吧 113
3.5 SPA 114
4休闲娱乐业管理 114
4.1会员制管理 114
4.2安全管理 115
4.3娱乐中心管理 117
4.4健身运动中心管理 118
4.5保龄球服务 120
4.6台球厅服务 122
4.7网球场服务 123
4.8游泳池服务 124
第5章 休闲旅游 127
1休闲旅游 127
1.1旅游及其类型 127
1.2一般旅游与休闲旅游的比较 127
1.3休闲旅游产品类型 127
1.4休闲时代旅游消费的十大趋势 127
1.5广东居民旅游休闲需求 130
2城市（都市）休闲 132
2.1都市居民的休闲活动 132
2.2城市典型公共休闲空间类型 133
2.3休闲旅游特色街 134
2.4 RBD游憩商业区 134
2.5购物中心 134
3休闲农业 137
3.1休闲农业的概念 137
3.2休闲农业的特性 137
3.3休闲农业的功能 138
3.4休闲农业的意义 138
4休闲渔业 138
4.1休闲渔业的定义 138
4.2休闲渔业的形式 139
4.3休闲渔业的种类 139
5中国台湾的休闲农业 140
5.1休闲农业的类型 140
5.2休闲农业产业发展的经验 141
6中国大陆的休闲农业 142
6.1休闲农业发展过程 142
6.2休闲农业发展特点 142
6.3休闲农业发展模式与经营类型 143
6.4休闲农业发展存在主要问题 145
第6章 休闲（活动）研究 147
1西方学者对休闲的研究 147
2中国休闲研究 149
2.1休闲的历史 149
2.2休闲的研究 149
3中国城市居民生活时间分配分析 151
3.1四类生活时间总分配 151
3.2生活方式的类型 152
3.3终生生活时间总分配 154
4休闲活动的地域（空间）差异 154
4.1城市和乡村休闲的特点 154
4.2上海、武汉、成都城市居民休闲方式选择的性别差异 154
4.3经济欠发达地区县级城镇居民休闲时间利用特征 169
4.4农民社交型闲暇活动的特征 172
5休闲活动的人群（群体）差异 177
5.1北京IT外企员工和农民建筑工的休闲及体育状况 177
5.2南京城市女性的日常休闲特征 178
5.3绍兴市城市女性休闲活动的职业差异研究 179
6休闲活动的时间差异 183
6.1不同时段旅游休闲活动总体偏好 184
6.2不同时段不同性别的旅游休闲活动偏好差异 184
6.3不同时段不同职业的旅游休闲活动偏好差异 185
6.4不同时段不同收入的旅游休闲活动偏好差异 186
附录 187
附录1世界休闲组织 187
附录2休闲宪章 187
参考文献 189