第一章 识手掌——观测健康的窗口 1
手掌是健康的晴雨表 3
从手掌颜色看健康 6
从手掌形态看健康 10
掌丘生命密码定性 13
手掌纹路与健康的关系 15
第二章 认识你的掌纹 19
掌纹的形成 21
教你认识掌纹 22
手掌各部位所代表的内脏 28
掌上八卦区域解析 31
掌纹的深、浅、消、长 34
引起掌纹变化的因素 36
第三章 掌纹线——识别疾病信号 39
1线：提示消化系统、呼吸系统功能强弱 41
2线：提示心、脑、神经系统功能强弱 45
3线：提示生命力强弱 48
4线：提示免疫功能强弱 51
5线：提示中老年心脑血管疾病 53
6线：提示近期身体健康状况 55
7线：提示血压变化 57
8线：提示日常生活不规律 59
9线：提示过敏体质 60
10线：提示情绪变化 62
11线：提示生殖、泌尿系统功能强弱 64
12线：提示肝脏免疫功能强弱 67
13线：提示免疫性疾病与肿瘤遗传倾向 69
14线：提示遗传倾向 72
第四章 异常纹——神奇健康提示 75
“十”字状纹：提示疾病早期状态 77
“井”字状纹：提示脏器实质性病变 79
“米”字状纹：提示脏器有气滞血淤现象 81
五角星形样纹：提示脑血管意外 84
三角形样纹：提示疾病由早期状态向实质性转变 85
方格形样纹：提示病情稳定 86
岛形样纹：提示肿瘤或增生 88
环形样纹：提示受过硬物撞击 90
第五章 认识经络中的掌部穴位 93
手太阴肺经 95
手少阴心经 96
手厥阴心包经 98
手太阳小肠经 99
手少阳三焦经 101
手阳明大肠经 102
掌部穴位（手掌侧） 104
掌部穴位（手背侧） 106
手部全息穴位 108
第六章 望掌纹——诊断常见病症 113
头痛反复发作 115
胃痛反复发作 119
经常腰痛 121
月经痛 124
背痛 126
肺炎 128
过敏体质 129
第七章 刺激手掌，预防治疗疾病 133
胃弱 135
食欲不振 136
肩酸 137
胸闷 138
失眠 139
青春痘 139
牙痛 140
晕车 141
腹胀 141
气喘 142
打嗝 143
高血压 144
附录 看掌纹知儿童疾病 147
掌纹观察宝宝发烧的原因 149
掌纹观察宝宝睡眠差的原因 151
掌纹观察宝宝是否反应迟钝 153
掌纹观察宝宝的智商 155
掌纹观察宝宝不长个儿的原因 156
掌纹观察宝宝是否有家族肿瘤遗传 159
掌纹观察宝宝是否缺钙 160
掌纹观察宝宝食欲差的原因 161
掌纹观察宝宝的急性呼吸道感染 163
对宝宝脾胃有益的营养餐 164