婚孕篇 3
优生 3
1 优生是个人、家庭、国家、民族的大事 3
2 近亲不可结婚 3
3 重视婚前健康检查 4
4 注意最佳生育年龄 5
5 注意最佳生育期 5
6 注意最佳受孕期 6
7 夫妻都要禁吸香烟 7
8 优生丈夫责任重 7
9 酒后受孕要生低能儿、畸形儿 8
10 孕妇注意营养和饮食、饮水卫生 8
11 孕妇谨防病毒侵犯 9
12 孕妇谨防生病和谨慎用药 9
13 孕妇谨防X射线和同位素照射 10
14 孕妇忌接触农药和工业毒物 10
15 重视遗传咨询、产前检查、婴儿早期检查 10
计划生育 12
1 为建设四化和提高人民生活，必须计划生育 12
2 一对夫妇只生一个孩子好 12
3 生男生女都一样 13
4 生男生女决定于男方 14
5 节育要避孕，不可依靠人工流产 14
6 一般使用工具或服药的避孕方法 15
7 “安全期”避孕必须严格掌握 16
8 哺乳期也要避孕 16
9 妇女“更年期”也要避孕 17
10 不宜采用体外排精避孕 17
11 探亲期间注意避孕 17
12 人工流产或引产是避孕失败的补救手段 18
13 不孕和避孕致孕法 19
孕妇护理 21
1 怀孕的确诊 21
2 真假孕的分辨 22
3 预产期计算法 22
4 重视产前检查 24
5 孕期的家庭监护 25
6 孕期月历 26
7 预防流产 28
8 心情要舒畅 30
9 丈夫在孕期的职责 30
10 睡眠、休息和睡姿 31
11 劳动和锻炼 31
12 保健按摩 32
13 穿衣要宽而寒暖适宜 33
14 保护乳房 33
15 性生活要适当 33
16 注意营养 34
17 孕妇食物和胎儿皮肤 35
18 面部变“丑”会复原 36
19 勤洗澡、勤换内衣 36
20 注意“妊娠呕吐” 36
21 注意危险信号 37
22 预防贫血 38
23 预防便秘和痔疮 38
24 注意胎位 39
25 注意异常情况 40
26 谨防跌跤 41
27 重视胎教 41
28 特别警惕高危妊娠 42
29 牙龈出血 42
30 拔牙注意时间 43
31 下肢静脉曲张 43
32 甲状腺功能检查可预防流产、早产 44
33 体重和胎儿健康 45
34 防止肥胖症 46
35 高血压和怀孕 46
36 心脏病和怀孕 47
37 肺结核病和怀孕 48
38 子宫肌瘤和怀孕 49
39 肝炎和怀孕 49
40 阑尾炎和怀孕 50
41 临近分娩测知新生儿体重法 50
42 过期妊娠要引产 51
生养篇 55
分娩 55
1 分娩前的准备工作 55
2 临产征兆 56
3 产妇的助产动作 57
4 剖腹产不是分娩捷径 58
5 产妇的精神状态和产程长短 58
6 分娩时丈夫须知 59
7 孩子出生的时辰和生肖 59
产妇护理 61
1 卧床、活动和睡姿 61
2 产妇不要“焐” 62
3 注意清洁，可淋浴 62
4 适当进补 63
5 禁止性生活 64
6 丈夫的责任 65
7 康复操 65
8 恢复体形操 67
9 注意“月子病” 69
10 治疗产后无奶或少奶 70
11 预防乳头破裂 70
12 乳房过胀不可急于挤吸 71
13 预防产后乳腺炎（奶疖） 71
14 防治尿潴留 72
15 子宫的收缩痛或复旧不全 73
16 谨防产后出血 73
17 预防中暑 73
新生儿护理 75
1 要特别重视新生儿期 75
2 脐带的结扎和脱落 75
3 保持呼吸道畅通 75
4 上皮珠、马牙、螳螂嘴、鹅口疮 76
5 护理四不要 76
6 喂母奶须知 77
7 奶瓶喂奶须知 78
8 牛奶的调配和用量 79
9 奶粉的调配 79
10 适当喂糖和水不可少 80
11 “蜡烛包”要松紧适宜 80
12 合理使用尿布 81
13 洗衣服（尿布）三忌 82
14 衣服切勿接触樟脑丸 82
15 体重、身长、头围、胸围 83
16 抱新生儿要紧贴母亲左胸 84
17 养成良好的生活习惯很重要 84
18 睡眠比营养更重要 84
19 白天睡和晚上睡大不一样 85
20 注意睡姿 85
21 要尽快入睡 86
22 注意调节体温 87
23 注意清洁皮肤的方法 87
24 从皮肤颜色看健康状况 88
25 注意大小便 88
26 警惕硬肿症 89
27 安度暑天法 90
28 谨防脱水热 91
29 先天性泪囊炎疗法 92
30 生理性黄疸和病理性黄疸 92
31 注意防治歪脖 92
32 建立“小档案” 93
33 取个好名字 94
婴幼儿（出生二十八天至六岁）喂养 97
1 要有合理的生活制度 97
2 催奶良方 98
3 混合喂养（附：婴幼儿辅食添加表） 100
4 尽早使用匙喂 102
5 多吃鱼肝油会导致中毒 103
6 喂食须根据婴幼儿的特点 103
7 尽早养成自食习惯 105
8 防止偏食 106
9 勿喂嚼过的食物 107
10 增强婴幼儿食欲的措施 107
11 断母奶法 109
12 断母奶后的喂养（附：一岁至三岁每日食物用量参考表） 109
13 吃饭时勿喝水 111
14 吃零食勿过量，要定时 111
15 过多吃糖和橘子汁对骨骼发育不利 112
16 抱婴儿的姿势 112
17 少抱多爬 113
18 不要抛摇婴儿 114
19 一至六岁动作、行为的发育情况 114
20 保护乳牙和恒牙 115
21 流口水时要分析 118
22 注意舌系带长短 118
23 纠正口吃 119
24 保护视力 120
25 注意听力有无障碍 121
26 合理使用枕头 122
27 不要和大人睡在一起 123
28 不宜睡沙发床和睡懒觉 123
29 穿睡袍防睡觉踢被子 124
30 选择合适的衣服 125
31 穿开裆裤注意卫生 126
32 合理穿鞋 126
33 注意两三岁时的“危险期” 127
34 习惯用左手并不坏 128
35 防止吮手指 128
36 剃“满月头” 129
37 经常洗澡 130
38 标准体重和身高简易计算法 131
39 经常量胸围 132
40 入托前的准备 133
婴幼儿常见病防治或护理 134
1 预防接种须知 134
2 从哭看欲求或健康状况 135
3 从睡眠看健康状况 136
4 从婴儿粪便看健康状况 137
5 从幼儿粪便看健康状况 138
6 从步态异常断病 139
7 打鼾可能有病 140
8 乳母不可代替服药 141
9 裤腰用松紧带防束胸症 141
10 预防营养性贫血 142
11 感冒护理 143
12 交叉感染 144
13 腹泻护理 144
14 疳积（营养不良症）调养 145
15 警惕软骨病（佝偻病） 146
16 注意化脓性皮肤病 147
17 谨防婴幼儿败血症 147
18 湿疹（奶癣）护理 148
19 麻疹护理 149
20 水痘护理 150
21 遗尿防治 151
22 肛周脓肿护理 152
23 隐睾要早治 153
24 警惕糖尿病 154
25 脐疝的治疗 154
26 警惕急性肠套叠 156
27 治疗多动症 156
28 惊厥（高热抽筋）的处理和预防 158
29 该立即送医院的症状 159
30 及早发现结核性脑膜炎 161
31 扁桃体炎防治 162
32 冬季防治急性喉炎 163
33 痄腮（流行性腮腺炎）防治 164
34 防治沙眼 165
35 磨牙症要早治 165
36 治夜哭 166
37 梦魇、夜惊和夜游 167
38 治疗胳膊肘错环 168
39 “八字脚”矫正法 169
40 矫正扁平足 169
41 止鼻出血法 170
42 谨防瓜子等异物被吸入气管 171
43 烫（烧）伤和摔伤护理 172
44 防治“夏季热”（暑热症） 173
45 夏季消暑祛病饮料 174
46 防治“热疖头” 174
47 防治痱子 175
附一：喂汤药法 176
附二：丸药服法 177
教育篇 181
根据年龄特点进行教育 181
1 新生儿（出生二十八天内）的特点和教育 181
2 一至三个月 181
3 三至六个月 182
4 六至九个月 182
5 十个月至一周岁 183
6 一岁儿 184
7 两岁儿 184
8 三岁儿 185
9 四岁儿 185
10 五岁儿 185
11 六岁儿 186
品德教育 188
1 要养成幼儿的好品德 188
2 幼儿身上有父母的影子 188
3 合理的教育方法 189
4 父母的自制性和对幼儿的教育 191
5 父母教育幼儿十戒 192
6 不好的教育方式 193
7 批评幼儿八忌 194
8 幼儿的无意识谎言 195
9 教育幼儿正确对待金钱 195
10 培养幼儿勤劳的习惯 196
11 与幼儿谈话的艺术 197
12 为幼儿准备一个小柜 197
13 培养幼儿解决问题的能力 198
14 扩大幼儿的接触面 198
15 夫妻两地分居对婴幼儿的教养 199
16 对幼儿变换环境时的教育 199
17 对执拗幼儿的教育 201
18 对犯错误幼儿的教育 202
19 对幼儿乱摔东西的教育 203
20 对莽撞幼儿的教育 204
21 对多动症患儿的早期教育 206
22 对有生理缺陷的幼儿更应精心抚育 206
23 注意三岁“反抗期” 208
24 利用镜子教育婴幼儿 209
25 引导幼儿为玩具娃娃服务 210
智力培养 211
1 注意幼儿学习的最佳年龄 211
2 培养幼儿的学习兴趣 211
3 培养幼儿创造力的十个要点 212
4 重视婴儿的口语训练 213
5 教幼儿正确理解并回答问题 214
6 尽早开始看图说话 215
7 常常教幼儿一些儿歌 215
8 猜谜语可激发幼儿求知欲 216
9 唱歌、朗诵有利于幼儿身心健康 217
10 给幼儿讲故事的艺术 218
11 教幼儿学写毛笔字 219
12 幼儿参加表演好处多 221
13 培养幼儿集中注意力 221
14 做好幼儿的入学准备 222
15 三至七岁幼儿智力测试法 223
附一：三岁幼儿智力测试表 224
附二：四岁幼儿智力测试表 225
附三：五岁幼儿智力测试表 225
附四：六岁幼儿智力测试表 226
附五：七岁幼儿智力测试表 226
幼儿智力测试表附图 227
体格锻炼 229
1 婴幼儿体格锻炼很重要 229
2 空气锻炼 230
3 日光锻炼 232
4 冷水锻炼 233
5 婴幼儿体操的好处 234
6 婴儿被动操 235
7 婴儿被主动操 239
8 竹竿操 244
9 模仿操 249
10 徒手操 252
审美教育 255
1 重视幼儿审美教育 255
2 培养幼儿的语言美 255
3 注意对幼儿进行自然美的教育 256
4 把幼儿打扮得美一些 256
5 注意婴幼儿音乐欣赏教 257
6 教幼儿绘画 259
7 教幼儿跳舞 262
游戏和玩具（幼儿全面发展教育的重要手段） 264
1 游戏和玩具的教育作用 264
2 给幼儿选择合适的玩具 265
附表一：一至六岁幼儿玩具参考表 265
附表二：各类玩具的特点和作用 267
附表三：各类玩具使用须 268
3 不要一次给幼儿过多的玩具 269
4 父母要指导幼儿游戏 269
附：家庭中幼儿常玩游戏表 270
5 智力游戏（项目介绍） 272
6 组画游戏 282
7 美工游戏 291
8 科学游戏 296
9 积木游戏 306