寒冷而美丽的南北极 1
环境恶劣的南北极 28
南北极的气候 28
极地气象 36
南北极的地理环境 37
平静的无震区 45
南北极的人文科学 46
南北极的生物 52
生机盎然的南大洋 52
热闹的北冰洋 57
北极苔原 61
北极泰加林 63
地衣 65
南大洋鱼类 68
北冰洋的鱼类 70
哺乳动物 73
鲸鱼 101
海豹 122
深海打捞员——海狮 138
两极鸟类 141
南北极的重要性 181
资源的宝库 181
南极——科学的天堂 189
北极——极地科学的起源地 196
北极的全球战略意义 201
环境保护 206
脆弱的北极生态链 206
南极环境之梦 211
附录 214
附录1．北极之最 214
附录2．南极之最 217
附录3．极地考察站与考察船 220