第一讲 自我超越——学习型组织的精神基础 1
一、自我超越的含义 1
二、自我超越的特征 2
三、自我超越的五个关键点 2
（一）建立个人愿景 3
（二）时刻保持创造性张力 6
（三）看清结构性冲突 8
（四）诚实地面对真相 11
（五）如何运用潜意识 14
1．培养潜意识 15
2．浮现潜意识 16
3．有意识地实现自我超越 17
【案例1】培养新意识，不断实现自我超越 18
【案例2】自我修炼促成长 20
第二讲 改善心智模式 28
一、什么是心智模式 29
二、改善心智模式的技巧 30
（一）辨认“跳跃式推论”的技巧 30
（二）运用“左手栏”的技巧 32
1．什么是“左手栏” 32
2．“左手栏”的意义 32
3．如何运用“左手栏” 33
4．“左手栏”在教学研究中的作用 35
5．运用“左手栏”的注意事项 37
（三）探询与辩护的技巧 38
1．辩护的技巧 38
2．探询的技巧 41
3．兼顾探询与辩护的技巧 42
【案例3】在交流中改善心智模式 46
【案例4】改善心智模式，提高工作成效 47
第三讲 共同愿景 50
一、共同愿景的含义 50
二、共同愿景的作用 52
（一）没有共同愿景就没有学习型组织 52
（二）共同愿景是方向舵 52
（三）共同愿景能产生强大的驱动力 52
（四）没有共同愿景，维持现状的惰性力量就无法打破 55
（五）共同愿景能激发新的思考与行动方式 56
（六）共同愿景培育出承担风险与勇于实践的精神 58
三、建立共同愿景的修炼 60
（一）从建立个人愿景到建立共同愿景 60
（二）共同愿景与个人愿景是相互联系的 61
1．共同愿景与个人愿景是既有区别又有联系的 61
2．共同愿景与个人愿景是相互影响、相互制约的 63
（三）真正的愿景不是对单一问题的解答 64
（四）学习聆听 66
四、对共同愿景的支持程度 68
【案例5】一个“建立、维护、奉献、创新”的持续性发展过程 73
第四讲 团体学习 76
一、团体学习的内涵 76
（一）什么是整体搭配 77
（二）什么是团体学习 79
二、团体学习的重要性 79
三、团体学习的方法 80
（一）讨论 80
（二）深度汇谈 81
1．全面“悬挂”假设 82
2．视彼此为工作伙伴 83
3．看清习惯性防卫 86
（三）交互运用深度汇谈和讨论 87
（四）团体学习的演练 87
1．什么是演练 87
2．为什么要进行团体学习的演练 87
3．如何进行团体学习的演练 88
第五讲 系统思考 95
一、系统思考与其他四项修炼之间的关系 95
（一）系统思考与自我超越 95
（二）系统思考与改善心智模式 95
（三）系统思考与共同愿景 96
（四）系统思考与团体学习 96
二、什么是系统思考 97
三、系统思考的语言——三个基本元件 97
（一）增强的反馈——雪球效应 98
（二）调节的反馈——稳定与抗拒的来源 103
（三）时间滞延 108
四、系统思考的基模 111
（一）成长上限 112
（二）舍本逐末 114
（三）成长上限与舍本逐末的基模分析 116
1．成长上限的基模分析 116
2．舍本逐末的基模分析 119
【案例6】“反馈流程”中“时间滞延”的存在 124
【案例7】“成长上限”的启示 126
【案例8】“舍本逐末”的启示 128
结语 学习五项修炼对教师发展的现实意义 131
一、研读《第五项修炼》，再造组织的无限生机 131
二、聚焦思维方式改变，提升适应和创新的精神 132
三、强化团体学习，准确把握两个基点 133
四、拥护的理论与使用的理论相统一，才能真正实现教育改革的突破 134
五、学习五项修炼对教育领域实践科学发展观的意义 135
后记 138