前言 1
第一章 素质与素质教育 5
一、素质概念及其基本特征 5
二、素质教育及其本质和特征 9
三、素质教育提出的背景 14
四、素质教育的价值意义 18
五、素质教育的灵魂和重点 21
第二章 大学生要培养正确的政治素质 24
一、政治和政治素质 24
二、正确的政治素质具有导向作用 26
三、大学生应具备的政治素质 28
四、培养和提高政治素质的途径 37
五、坚决抵制错误思潮的侵蚀 40
第三章 大学生要培养科学的思想素质（上） 41
一、世界观、人生观和价值观 41
二、树立马克思主义世界观 48
三、树立为人民服务的人生观 59
四、树立集体主义的价值观 71
第四章 大学生要培养科学的思想素质（下） 93
一、树立崇高的理想信念 93
二、把握进步理想树立崇高政治信念 97
三、为实现远大理想而奋斗 103
四、人生态度及其类型 107
五、树立科学的人生态度 110
六、正确对待人生矛盾 113
第五章 大学生要培养良好的道德素质（上） 120
一、道德的本质、特征和作用 120
二、社会主义道德的基本原则 135
三、社会主义道德规范的主要内容 142
第六章 大学生要培养良好的道德素质（下） 147
一、发扬优良的道德传统 147
二、道德品质和道德行为 161
三、大学生应具备的道德品质 170
第七章 大学生要培育健康的心理素质 178
一、大学生身心发展的特点 178
二、大学生心理健康的一般标准 182
三、心理健康对大学生成长的影响 184
四、大学生的心理异常 186
五、自觉维护心理健康 193
第八章 大学生要建造优秀的智能素质 203
一、知识、能力、智能的关系 203
二、提高智能素质的重要意义 207
三、建造合理的智能结构 210
四、大学生要建造社会需要的智能结构，培养适应社会的能力 216
第九章 大学生要锻炼强壮的体能素质 219
一、健康是成才的基础 219
二、体能素质的主要内容 223
三、体能素质训练的主要方式 225
第十章 大学生要掌握学习规律 提高科研能力 238
一、大学学习的特点和规律 238
二、掌握学习方法克服学习障碍 243
三、大学生应积极参加科学研究活动 250
四、科研活动的道德要求 259
第十一章 大学生要培养创新素质 263
一、创新与创新能力和创新素质 263
二、创新素质的主要内容 264
三、创造能力的培养和提高 272
第十二章 大学生要树立和培育民族精神 280
一、弘扬和培育民族精神的重要性 280
二、弘扬和培育民族精神的科学内涵 283
三、中国共产党人对民族精神的丰富和发展 287
四、肩负起弘扬和培育民族精神的历史重任 289