《气功书法与养生》PDF下载

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  • 作  者:林少明
  • 出 版 社:
  • 出版年份:1991
  • ISBN:
  • 页数:0 页
图书介绍:

一、气功与书法 1

(一)气功书法养性怡情 3

(二)心理与健康 4

(三)“动静乐寿”——古人养生之道 6

(四)练字可修心 8

二、练习书法前的几种功法 10

(一)坐功 10

(二)手功 11

(三)站功 15

(一)平坐式 17

三、写字时的全身姿势 17

(二)站式 19

(三)盘坐式 20

四、气功书法的收获 22

楷书临本 27

行书临本 67

隶书临本 75

养生篇书法作品 123

跋 157