动意功偈语 1
偈语解 2
气功概论 7
（一）什么是气 7
1．人体之气 7
2．自然之气 7
3．风水 8
4．气的本质——细胞的开合运动 11
1．气功一词的含义 14
（二）什么是气功 14
2．气功的广泛应用 15
（三）气功的共性 20
1．修心养性为本 20
2．练形、气、意、神 24
3．练细胞的开合 27
4．“全凭心意下功夫” 28
气功锻炼与人体的层次 31
（一）人体的六个层次 34
1．有形的层次 34
2．无形的层次 35
3．气功对人体层次的验证 36
（二）动意功与光的层次 38
1．练中脉和神光 38
2．二龙戏珠与练中脉 41
3．摘人参果与练中脉 43
（三）气功医疗与人体层次 44
1．三焦病变与光亮度 45
2．调节细胞的光亮度 47
怎样练好动意功 52
（一）以神为主，形、气、意、神并练 53
1．怎样练形 53
2．怎样练气 57
3．怎样练意 61
4．怎样练神 63
（二）强调创新，反对守旧 67
（三）修心养性是气功修练的灵魂 72
（四）一心一意和持之以恒 76
（五）如何看待杂念 81
（六）如何看待出偏 83
（七）关于特异功能 86
（八）关于自发功问题 91
2．腿要盘紧，脊要松直 98
1．什么是静功 98
动意功静功的步骤及原理 98
（一）静功概述 98
3．没有杂念练不好气功 100
4．似守非守，若有若无 101
5．五气朝元，和合四象 104
（二）动意功静功的步骤和功理 106
1．翻江倒海 107
2．海底探宝 109
3．五色马奔腾 110
4．二龙戏珠 113
5．摘人参果 116
6．动意功的数字诀 117
7．修心、养性、积德、忘我 119
潮汐、活子时及全息理论 123
（一）潮汐与气功 123
1．人体中的涨潮与落潮 123
2．天潮、地潮与人潮 124
3．要制造人工潮 128
（二）人体潮与活子时 131
（三）精神内守与全息理论 134
动意功与场性 139
（一）地场与人类生活 140
（二）练功、治病与场性 145
1．组场概述 145
2．场性改变 147
3．空场效应 148
4．缩影变换 149
5．带功报告 150
6．浓度的调节 151
7．不对称性 152
8．多场调节 154
9．定位调节 158
10．场与能量回收 159
再谈运用意识 165
（一）从微观层次谈意识 165
（二）动意功开发潜意识 168
（三）灵感是练气功的最好老师 170
（四）以命促性，性命双修 174
（五）八句口诀的意识活动 176
1．中医脏象学说与气功场象学说 180
（一）场象学说概述 180
人体内部的场象 180
2．什么是场象 181
3．从人体层次看场象 183
4．把握场象变化的规律性 184
5．气功锻炼可以改变场象 186
6．场象与五行 187
7．场象变化与气功处方 189
8．动意功的基础理论 192
9．场象学说与中医 195
（二）场象与治疗 198
1．场象中的阴影 199
2．快速查病法 201
3．场象疗法 201
4．头部的场象及治疗 205
5．心脏的场象及治疗 209
6．肺部的场象及治疗 212
7．肝部的场象及治疗 216
8．胆部的场象及治疗 217
9．萎缩性胃炎的场象及治疗 217
10．肾区的场象及治疗 219
11．胰脏的场象及治疗 221
12．肌肉的场象及治疗 222
13．血液病的场象及治疗 222
14．前列腺的场象及治疗 223
15．息肉的场象及治疗 223
治病新法——思维图像强加法 225
（一）肺部 226
1．肺朝百脉 226
2．肺与大肠 228
3．肺与肝脏 229
4．肺与泌尿系统 230
5．肺与心脏 230
6．肺与脾胃 231
7．肺与皮毛 232
（二）肝部 235
1．“肝者将军之官” 235
2．肝与冠心病 236
3．肝与腹胀 237
4．肝血瘤与右心房回流异常等 238
5．肝病变与糖尿病 239
1．胃部 240
（三）胃和小肠 240
2．小肠 243
（四）肾部 246
（五）膀胱 247
（六）骨质 248
（七）肌肉 248
（八）场性疗法 251
（九）思维图像治病注意事项 254
常见的气功疗法及原理概述 260
（一）拉气法 260
（二）震颤法 262
（三）同步疗法 263
（四）信息疗法 264
（五）组场疗法 265
（六）器械发气法 267
（七）药物发气法 269
（八）遥感疗法 270
（九）针炙疗法 272
（十）信息水疗法 273
（十一）信息处方疗法 276
（十二）阴阳经发气法 276
（十三）缩影疗法 277
（十五）热效能检查法 279
（十六）数字音符发气法 279
（十四）遗留信息疗法 279
中医血管论 282
（一）谈谈中医脉管学 282
1．“心红肺白，气血充足” 282
2．小肠膜应清亮 283
3．“胃气下行为顺” 283
4．不要任意扩大血管 285
5．脑溢血、脑血栓与得病时间 286
7．肠中常清 287
6．血管病影响脏腑、经络之功能 287
9．脉管炎与排泄 290
10．血管病的整体治疗 290
（二）脉管炎治疗方法 294
1．动脉炎的治疗方法 294
2．静脉炎的治疗方法 297
动意功动功口令词 304
跋 郭彦玲 313
附录一 气功外气对细胞核核酸含量的影响 天津市人体科学学会 318
附录二 “气功天使” 郭志辰 郑伟宏 322