自序 1
第一辑 智慧篇——让脑筋绕个弯儿 3
人生三碗水 3
手中的空篮子 5
放低三十公分 7
把苹果放在高处 9
人生的苹果 11
一楼的梯子 13
不比别人矮一头 14
把困难当成垫脚石 17
弯腰捡起一块铁 19
让脑筋绕个弯儿 21
最后一个位子 23
坐在台下的主持人 25
第二辑 自信篇——跨越心中的障碍 29
活出自我 29
做最优秀的 32
展现你的“王者之风” 35
走出心理的暗影 37
把自己打败 39
把劣势变成优势 42
另一条路 44
一只眼睛的奥运冠军 46
当眼里没有了对手 48
想到就能做到 50
跨越心中的障碍 53
“小丑”也能当明星 56
全力去跳 59
精神上的对抗 62
走出低谷，便是高峰 64
学会跨越 66
老板对面的椅子 68
成功的基石 70
确定自己的目标 73
拿起手中的凿子 75
感谢跌倒 77
把理想挂在高处 79
扬起意志的帆 81
自信是一把斧头 84
第三辑 启迪篇——看清自己的弱点 89
给自己一个跨越的目标 89
人生的奋斗目标 92
跨过心中的影子 95
找到第二条路 98
成功和失败 100
找准自己的路 104
逼出来的路 106
让力量像火山一样爆发 109
放大你的对手 112
看清自己的弱点 114
说到就要做到 116
做一个勇敢的“叛逆者” 119
做真正的斗士 122
最大的敌人 125
你的救命稻草在哪里 127
再坚持一下 130
把好手中的方向盘 132
不要畏惧 137
成功的选择 139
成功的走势 141
成功就在塔顶 144
人生与梦不同 146
收回迈错的腿 149
第四辑 机会篇——靠左边上楼 153
第一堂课 153
脚踏两条船 156
做自己的垫脚石 158
和时间比赛 160
靠左边上楼 163
每个人都是一枚棋子 165
为对手鼓掌 168
别忽视细节 170
谁的口味更重要 172
用心去听 174
第五辑 心灵篇——推开心灵的窗 179
种植善良 179
抬起头生活 181
心似一片海 183
心中的落叶 185
为什么生气 187
深呼吸 189
最美丽的人 192